Články
odemčené
Někdy hlava dobře ví, co by nám pomohlo, ale prostě nejsme schopni se odhodlat a …
Kdykoli můžeme začít hledat slova, která nám pomohou vytvářet nový vnitřní, a tedy i vnější …
odemčené
Vyhýbáte se nepříjemným situacím? Každý takový úkrok vám sebere další kus sebevědomí.
odemčené
Ať jste hloubkař, srdcař, rozptylovač nebo vyhýbač, vždycky je toho víc, co stojí za to …
odemčené
Skype nenahradí osobní setkání. Pro někoho je to ale jediná možnost, jak se dostat k …
odemčené
ACT přístup k bolesti a utrpení je jeden z nejefektivnějších, které má psychologie k dispozici.
Mladý, vzdělaný, opuštěný. Nedokázal navázat vztah. Myslel, že druhé obtěžuje. Co mu pomohlo?
Ve vypjatých situacích se v nás spouštějí automatické reakce. Nedobrovolně se tak vzdáváme kontroly.
Nejste tak úžasní, jak si myslíte. Po bolestném vystřízlivění přichází úleva i radost ze života.
Jak probíhá změna závislostního vztahu, když se k ní odhodlá nejprve jeden z páru?
odemčené
Každý odborník rozumí psychice po jiné stránce. Spoluprací se dá dosáhnout lepších výsledků.
odemčené
K čemu je dobrý nedokonalý terapeut? Náhoda může vnést do terapie nové otázky.
odemčené
Dobrá psychoterapie dá člověku pocit uspokojení: Bylo to těžké, ale zvládl jsem to sám.
odemčené
Internetová diskuse může fungovat podobně jako svépomocná terapeutická skupina.
Kam s emocemi, aby neškodily? Použijte techniku psaní trojdopisu, která se využívá i v terapii.
odemčené
Dejte mi prášek, radu, pomoc. Jen ať nemusím převzít odpovědnost za svůj život.
odemčené
Kdo z autorů publikujících na našem webu by pro vás byl první volbou a proč?
odemčené
Některé způsoby terapeutické práce mohou uškodit. A to velmi hluboce.