Ilustrace: Benjamin Björklund, www.benjaminbjorklund.com

Co mě naučilo běhání

Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.

10:34
Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

5. 2. 2018

Jsem vděčný za tu spoustu cenných poučení, která mi svět kolem mě nabízí. Je to nevyčerpatelný zdroj zkušeností a je zadarmo! Třeba focení – za deset let, co fotím, jsem se naučil se na svět kolem sebe opravdu dívat a vidět příběhy za obrazy. Keramika mě poučila o trpělivosti a umění nespěchat a počkat na správný okamžik. A to, co vím díky volnému potápění o svobodě a disciplíně, vám nezprostředkuje žádný kurz, kniha ani článek. Žádný. Učím se dál, objevuji pro sebe nové výzvy a s nimi přicházejí nové postřehy a zkušenosti. Dnes bych se s vámi rád podělil o to, co jsem si doposud odnesl z běhání.

Lekce první: Opravdová zkušenost bolí

Výjimečné zkušenosti se nerodí z opatrnosti a rozvahy. A lidé, kteří se stávají inspirací pro druhé, jsou všechno, jen ne „přizdisráči“. Neslyší na rozumné argumenty, že něco nejde nebo to nemá smysl. Objevovat pro sebe i pro druhé nové cesty a nové horizonty vyžaduje nejprve uvěřit v nepředstavitelné.

Ještě před rokem jsem si sám sebe neuměl představit jako běžce. Běh mi nic neříkal, ničím mě nepřitahoval a nijak mě neoslovoval. Co se stalo, že se to změnilo? Sám nevím. Začalo to nenápadně a bez ambicí – kilometrem, který jsem doběhl s lapáním po dechu a vyplazeným jazykem. Ale něco na tom bylo, něco, co mě přimělo vyběhnout znovu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

Nezralé emoce

Jako malí jste neměli bezpečný prostor pro svoje potřeby. Dozrát lze v dospělosti.

15 min

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

5. 2. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.