Ilustrace: Benjamin Björklund, www.benjaminbjorklund.com

Co mě naučilo běhání

Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.

10:34
Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

5. 2. 2018

Jsem vděčný za tu spoustu cenných poučení, která mi svět kolem mě nabízí. Je to nevyčerpatelný zdroj zkušeností a je zadarmo! Třeba focení – za deset let, co fotím, jsem se naučil se na svět kolem sebe opravdu dívat a vidět příběhy za obrazy. Keramika mě poučila o trpělivosti a umění nespěchat a počkat na správný okamžik. A to, co vím díky volnému potápění o svobodě a disciplíně, vám nezprostředkuje žádný kurz, kniha ani článek. Žádný. Učím se dál, objevuji pro sebe nové výzvy a s nimi přicházejí nové postřehy a zkušenosti. Dnes bych se s vámi rád podělil o to, co jsem si doposud odnesl z běhání.

Lekce první: Opravdová zkušenost bolí

Výjimečné zkušenosti se nerodí z opatrnosti a rozvahy. A lidé, kteří se stávají inspirací pro druhé, jsou všechno, jen ne „přizdisráči“. Neslyší na rozumné argumenty, že něco nejde nebo to nemá smysl. Objevovat pro sebe i pro druhé nové cesty a nové horizonty vyžaduje nejprve uvěřit v nepředstavitelné.

Ještě před rokem jsem si sám sebe neuměl představit jako běžce. Běh mi nic neříkal, ničím mě nepřitahoval a nijak mě neoslovoval. Co se stalo, že se to změnilo? Sám nevím. Začalo to nenápadně a bez ambicí – kilometrem, který jsem doběhl s lapáním po dechu a vyplazeným jazykem. Ale něco na tom bylo, něco, co mě přimělo vyběhnout znovu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ukradený život

Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …

17 min

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

5. 2. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.