Co mi pomůže?

Změna není dobrá. Je to boj. Jsme vyčerpaní, frustrovaní, naštvaní, znechucení. Všechny motivační citáty, průpovídky psychologů, koučů a terapeutů o tom, jak je každá změna příležitostí a šancí na lepší život, je spíše k naštvání: Krize je šance. Když nevykročíš vpřed, nic nezískáš. Nejprve musí být hůř, aby mohlo být lépe. Asi se máš něco naučit. Vesmír ti dává najevo, že máš udělat něco jinak… a mnoho dalších vět, které často slýcháme. Ne vždy ale bereme změnu jako něco žádoucího. Nechceme ji. Bylo nám dobře. Když se mění naše jistoty, většinou zažíváme strach, obavy, nejistotu, úzkost – a někdy, když nás ostatní tlačí k pozitivnímu přístupu, i vztek.