Co mi pomůže?

Jak se vypořádat s tím, když vám život položí do cesty nečekané překážky?

22:20
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

14. 9. 2021

Změna není dobrá. Je to boj. Jsme vyčerpaní, frustrovaní, naštvaní, znechucení. Všechny motivační citáty, průpovídky psychologů, koučů a terapeutů o tom, jak je každá změna příležitostí a šancí na lepší život, je spíše k naštvání: Krize je šance. Když nevykročíš vpřed, nic nezískáš. Nejprve musí být hůř, aby mohlo být lépe. Asi se máš něco naučit. Vesmír ti dává najevo, že máš udělat něco jinak… a mnoho dalších vět, které často slýcháme. Ne vždy ale bereme změnu jako něco žádoucího. Nechceme ji. Bylo nám dobře. Když se mění naše jistoty, většinou zažíváme strach, obavy, nejistotu, úzkost – a někdy, když nás ostatní tlačí k pozitivnímu přístupu, i vztek.

Je nám dobře. Máme práci, která nás baví. Vztah, kde jsme spokojeni. Rodinnou situaci, která nám vyhovuje. Bydlení, kde se cítíme komfortně a v bezpečí. Zdravotní stav nám umožňuje dělat aktivity, které nás těší. Máme vyhlídky na pěknou budoucnost. Počítáme s tím, že to takto bude i nadále.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Nekonečno v nás

Každý člověk má uvnitř sebe celý vesmír možností. Jak je objevit a naplnit?

9 min

Počkej

Jedeme podle plánu, chceme tolik stihnout. Jenže duše má svoje vlastní tempo.

14 min

Citlivá odvaha

Zdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.

7 min

Emoce ve třech krocích

Můžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.

16 min

Minulost v nás

Co dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?

18 min

14. 9. 2021

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.