Co mi pomůže?

Jak se vypořádat s tím, když vám život položí do cesty nečekané překážky?

22:20
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

14. 9. 2021

Změna není dobrá. Je to boj. Jsme vyčerpaní, frustrovaní, naštvaní, znechucení. Všechny motivační citáty, průpovídky psychologů, koučů a terapeutů o tom, jak je každá změna příležitostí a šancí na lepší život, je spíše k naštvání: Krize je šance. Když nevykročíš vpřed, nic nezískáš. Nejprve musí být hůř, aby mohlo být lépe. Asi se máš něco naučit. Vesmír ti dává najevo, že máš udělat něco jinak… a mnoho dalších vět, které často slýcháme. Ne vždy ale bereme změnu jako něco žádoucího. Nechceme ji. Bylo nám dobře. Když se mění naše jistoty, většinou zažíváme strach, obavy, nejistotu, úzkost – a někdy, když nás ostatní tlačí k pozitivnímu přístupu, i vztek.

Je nám dobře. Máme práci, která nás baví. Vztah, kde jsme spokojeni. Rodinnou situaci, která nám vyhovuje. Bydlení, kde se cítíme komfortně a v bezpečí. Zdravotní stav nám umožňuje dělat aktivity, které nás těší. Máme vyhlídky na pěknou budoucnost. Počítáme s tím, že to takto bude i nadále.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Citově mimo

Druhý vás poslouchá, ale jako by neslyšel. Proč se někdy nedokážeme na blízké naladit?

8 min

Ve špatném vztahu

Co nás tam drží? Nevědomky si přehráváme staré vzorce a zranění. Kudy ven?

12 min

Hranice v rodině

Babičky chtějí vídat vnučku častěji, mně jejich přítomnost nedělá dobře.

11 min

14. 9. 2021

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.