Ilustrace: Johanna Bath

Co se nedá změnit

Některé věci můžeme jenom přijmout. A to vůbec není málo.

15:31
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

7. 12. 2022

Něco zkrátka vyřešit nejde. Něco se nezmění, nespraví, nesrovná. Některé věci neuzavřeme. Někdy nezískáme odpovědi, které pro sebe potřebujeme. Tak to zkrátka je. Jak se smířit s věcmi, které bolí, jsou nepříjemné, nežádoucí a třeba i nespravedlivé?

Martina se právě rozešla s přítelem. Nechápe to. Nechápe, jak mohl po osmi letech prostě jen tak odejít – nic neříct, sbalit se a zmizet. Jak si má připadat? Chce mu tak moc říct, jak se cítí a jak jí ublížil! Hodiny tráví řečí, která je věnována jemu. Tisíckrát přetáčí v hlavě myšlenku: Co jsem jenom udělala špatně? Proč mi nic neřekl? Ocitla se v děsivém myšlenkovém vězení. Má pocit, že se nedokáže pohnout, dokud nebude mít příležitost si s ním vše vyjasnit.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

7. 12. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.