Dojít až za bolest
Ilustrace: Kevin Foote

Dojít až za bolest

Bojíme se zranění, to je přirozené. Nenechávejme ale strach řídit náš život.

9:20
Martin Burget

Martin Burget
Absolvent psychologie

5. 6. 2025

Jsou chvíle, kdy se zdá, že největším přáním člověka je osvobození od bolesti. Ve skutečnosti však největším přáním, které si člověk může splnit, je být svobodný uvnitř bolesti: volit své činy nezávisle na ní. Rozdíl mezi těmito dvěma podobami nakládání s bolestí tkví především v tom, zda nám bolest určuje život. I když jsme totiž od bolesti osvobozeni, tedy nyní ji necítíme, stále jsme jí tvarováni. A to mimo jiné tím, že nám vyhýbání se bolesti ubírá energii a znemožňuje pobývat na těch místech, kde se usadila.

Jestliže se nám podaří dosáhnout svobody uvnitř bolesti, značně nám to usnadňuje cestu ke všem ostatním přáním. Právě bolest (či spíše strach z ní) nás často udržuje v takových vzorcích chování, které nám brání dosáhnout našich tužeb. Samotná bolest totiž zaplňuje celý obzor, a proto jen obtížně dojde jinam než k sobě samotné. A to navzdory tomu, že volí cestu vyhýbání se sama sobě. Pojďme si metaforické odůvodnění ukázat v praxi:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Pomaloučku ke studánce
Pomaloučku ke studánce

Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?

8 min

Psychoterapie a víra
Psychoterapie a víra

Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?

30 min

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

Citlivá samota
Citlivá samota

Vysoce citliví mají samotu rádi. Přesto se někdy cítí nepříjemně osaměle.

10 min

Dýchej a choď
Dýchej a choď

Tyto dvě zapomenuté dovednosti nás mohou doslova vrátit do života.

10 min

5. 6. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.