Důvěra v člověka

Jako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.

9:45

Kristina Sarisová
Psycholožka

8. 2. 2021

Každý v sobě máme zdroje, prostřednictvím kterých si sami můžeme pomoci. Někdy s těmito zdroji ztratíme kontakt. Psychoterapie zaměřená na člověka nás může opět ke své vlastní ozdravné síle přivést.

Americký psycholog a psychoterapeut Carl Rogers, tvůrce tohoto přístupu, věřil, že každý člověk disponuje velkým potenciálem, aby dokázal porozumět sám sobě a tím pochopit příčinu a podstatu svých obtíží. Tato síla v sobě zahrnuje nejen pochopení sebe sama, ale i schopnost své chování, prožívání, postoje a sebepojetí měnit a tím se cítit lépe. Už samotná víra, že to sám dokáže, probouzí v člověku sílu tyto mechanismy aktivovat a vydat se na cestu sebepoznání a změny, která může vést k lepšímu životu.