Začalo období, kdy spousta z nás pomyslně ubírá plyn a začíná si víc užívat léta, volna a pohody. Skvělé. Společnost a pracovní poptávka se (konečně) na dva měsíce zpomalí a my si třeba (konečně) oddychneme a odpočineme si. Najednou se ocitneme na druhém pólu toho, co jsme doteď zažívali skoro každý den – zahlcenost, nestíhání, prokrastinace, emoce jako na houpačce, málo odpočinku, času na sebe.
Ilustrace:
Jan Urant
Emoce na dovolené
Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.
8:21
Články k poslechu
Vím, že to zvládnu
Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
10 min
Hlavně autenticky
Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.
15 min
Zakázaná slova
Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.
12 min
10. 7. 2023
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...