Tereza Hrušková

Tereza Hrušková

Psycholožka

Vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Je třetím rokem frekventantkou psychoterapeutického výcviku kognitivně‑behaviorální terapie; rovněž absolvovala výcvik v krizové intervenci. Pracuje jako poradenský psycholog na Vysokém učení technickém v Brně, přednáší a vede kurzy i na dalších univerzitách.

Stojí za projektem @kpsychologovi, který se snaží bořit mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví. Snaží se jednoduše a srozumitelně mluvit o tom, že duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické a že prožívat emoce je v pořádku. Stojí za zrodem online programů #nekaslinasebe, které pomáhají v tom, abychom na sebe mysleli a nekašlali, jak to někdy všichni děláme. Spolupracuje také s neziskovým projektem Loono jako odborný konzultant v kampani #dobrenitro.

Články od autora

Dejte svému vnitřnímu kritikovi jméno. Lépe se s ním pak domluvíte.

Tereza Hrušková
Psycholožka

Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.

Tereza Hrušková
Psycholožka

Hledání viníka našich chyb je přirozené. Na chvíli uleví, ale dlohodobě nám škodí.

Tereza Hrušková
Psycholožka

Jak je možné, že ostatní toho tolik zvládají, jsou šťastní a mají plno energie?

Tereza Hrušková
Psycholožka

Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?

Tereza Hrušková
Psycholožka

Poradna

Autor nemá žádné odpovědi v poradně.
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.