Letní seminář:  Tři dny pohybu a relaxace
Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu

Hlava v psychopísku

Kolik čtenářek zrovna teď směřuje k rozchodu nebo rozvodu, protože se ten jejich „vůbec neposunul“?

Náš zájem o psychologii je koníček jako každý jiný. Někdo má rád fotbal, někdo myslivost, někdo lepení plastikových letadýlek. Než se začnete zlobit nebo smát, přemýšlejte se mnou.

Nemyslím si, že kdo se zabývá psychologií, prožije lepší život než ostatní. Ano, prožije nejspíš lepší život, než by sám prožil bez psychologie. Stejně jako myslivec naplní své dny smysluplněji, když si pořídí flintu.

Naděje, odměna, proměna

Někdo číhá v lese na zajíce, jiný se rád hrabe v záhonku, další ve své vlastní hlavě. A všichni jsme si oblast svého zájmu vybrali proto, že nám dává smysl. Baví nás, uspokojuje naše potřeby.

  • Fotbalový fanoušek naplňuje svoji potřebu někam patřit, v něco věřit. Vzpomínky na výhry i prohry sdílí s přáteli, každý příští zápas mu dává naději. Má se na co těšit. Jeho očekávání přitom naplňuje někdo jiný, je to pohodlné. Má příležitost pravidelně ventilovat emoce: může se smát, může se prát a když klub dostane nakládačku, může srdcař i plakat.
  • Myslivec není divákem, ale aktérem archetypálního dobrodružství. Ve hře je opět touha po sounáležitosti, získání jasně definované identity, ale také vzrušující privilegium usmrtit střelnou zbraní zvíře. Jednou týdně se smí proměnit v predátora.

Psychologie jako hra

Psychologie má dobrou pověst. Věnujeme se něčemu pozitivnímu, užitečnému, vznešenému. Když ale podlehneme dojmu, že to je něco víc než užitečná záliba, může nás snadno dovést ke sporným, často škodlivým závěrům a rozhodnutím:

  • Kolik čtenářek směřuje k rozchodu, protože se ten jejich vůbec neposunul? Na Facebooku přitom lajkují a sdílejí dojemné citáty o tom, jak spolu babička s dědečkem byli do sta let, protože byli zvyklí věci spravovat, ne je vyhazovat.
  • Kolik je tady chlapů, kterým se líbí slogan Začněte u sebe, přitom si z článků a přednášek nevědomky vyzobávají, co by měla slyšet a číst ona? Při první hádce to vybalí a kolotoč obviňování a svalování viny na druhého se roztáčí…
  • Kolik nás už prokouklo, že kvalita workshopů nesouvisí s tím, jak moc se tam brečelo? Intenzivní citové odhalení ve skupině zanechá dojem čehosi hlubokého, ale ve skutečnosti jde o jednoduchou manipulativní techniku, která může nadělat víc škody než užitku.

Nepsal bych o tom takhle neomaleně, kdybych v tom nejel s vámi. Psychologie nabízí obrovské množství fascinujících poznatků, ale také nekonečnou řadu variant, jak s nimi naložit. Jako ta hra se skleněnými perlami, co si vymyslel Hermann Hesse: člověk nad ní může strávit celý život a k ničemu kloudnému nedojít.

Psychologie jako náboženství

Psychologie nám pomáhá rozpoznat a překonat zažité koncepty, jež nám ztrpčují život. Místo nich nám nabízí koncepty nové. Nikdy nevíme, kam nás zavedou, umí v nás ale vyvolat ten příjemný, povznášející pocit: Aha! Jako když se myslivci na mýtince zastaví srneček a jemu zbývá jen stisknout spoušť.

Do jisté míry nám psychologie nahrazuje náboženství. Člověk potřebuje věřit. Věřit znamená vědět a moc nepochybovat, jak věci fungují. Když věříte, nemusíte nic vymýšlet. Nevědět je pro mozek zátěž, stres. Víra je úleva. Záleží ale také na tom, čemu věříme. Nešťastný člověk se upíná k tomu, co mu přináší trápení. Spokojený člověk se zaměřuje na to, co ho naplňuje radostí.

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Pohoda bez svědků

Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.

11 min

Na hranici komfortu

Najděte správný bod, odkud začít pracovat na rozvíjení vaší bezpečné bubliny.

11 min

Nenechte se unést

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

19 min

Rozchod s psychopatkou

K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.

6 min

Vnitřní kritik

Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?

10 min

Otevřít audio sekci

Jan Majer

Šéfredaktor a vydavatel Psychologie.cz