 
    
                                        
                                    
                                    
                                        21. 12. 2021
                                    
                                 
                            
                         
                    
                    
                 
                
                    
                        
                            
                        
                    
                    
    
        Už jste někdy usnuli při hádce, hodině šermu nebo kick-boxu? Pokud netrpíte spavou nemocí, tak nejspíš ne. Ovšem při monotónní cestě po dálnici by se to spalo jedna báseň. Spánek totiž přichází výhradně po tichých cestách. Jakmile jen zdálky zaslechne křik nespokojené mysli „co to je za pořádek, že nespím, to je ale hrůza“, zase se neslyšně vzdálí k těm šťastnějším, kteří v duchu dokážou otevřít bránu klidu.
    
    
        
            
                S nespavostí se znám velmi důvěrně od dětských let. Spolehlivě ji přivolala třeba písemka z matiky, randál u sousedů nebo rozsvícení světla v kuchyni. Pomohl na ni až autogenní trénink, díky němuž jsem jako zázrakem dokázala usnout za plného světla na internátním „průchoďáku“, kde někdo neustále mlátil dveřmi, hulákal nebo hrál na kytaru a dupaly čtyři klasické budíky.
             
        
    
    
        
            
                
                
                    
                        
                        
                        
                             
                            Odemknout celý web
                            
                            od 104 Kč měsíčně
                        
                        
                            
                                 
                                Přihlásit se
                                už mám předplatné
                            
                        
                        
                            
                                 
                                Odebírat newsletter
                                zdarma hlavní myšlenky z nových článků
                             
                            
                                
                            
                         
                        
                             
                            Odesláno, díky!
                            newsletter posíláme jednou týdně