Jak najít klid

Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme udělat?

20:45
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

9. 6. 2023

Představme si na moment, že osud je naším partnerem – jako zvíře po našem boku, osoba nebo jen energie. Možná by to mohl být horkovzdušný balon, který nás někam nese. A teď si zkusme představit, že tento balon všemi silami řídíme a snažíme se, aby nabral kýžený směr. Křičíme, foukáme, kopeme, děláme všechno možné. A on si prostě pluje, aniž by se ptal – zkrátka nás někam zanese. A my máme na vybranou, zda na této cestě budeme koukat obdivně do krajiny, užívat si zapadajícího slunka, mraků a výhledů, nebo vyčerpáme veškerou energii k tomu, abychom ho přiměli letět tam, kam sami chceme.

Někomu může připadat až komické, že bychom se neměli o nic snažit. Že bychom mohli jen tak být, a dokonce být klidní, i když se nám nedaří: Co je to za nesmysl? Co když můj život není podle mých představ a plánů? Když něco ztrácím? Když mě něco bolí? Když se něčeho bojím? Jak mám být asi v klidu?

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Dopis mámě

Odpustit nedokážu. Pocity se zdají příliš těžké. Co vlastně cítím?

13 min

Vyšumělý vztah

Může se partner změnit? Ptejte se, jestli chcete zůstat, i když to neudělá.

13 min

Bývalé lásky

Nejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?

11 min

IQ není všechno

Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.

14 min

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14 min

9. 6. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.