Jak nás mění psychoterapie

Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.

10:46
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

11. 2. 2021

Kdybych se zaměřila na ty, kteří docházejí do psychoterapie, mají za sebou již desítky sezení, navázali s terapeutem dobrý pracovní vztah, a zeptala bych se jich, kdo je pro ně vlastně jejich psychoterapeut, co pro ně znamená, jak se k němu vztahují a jakou úlohu má v jejich životě, škála odpovědí by mohla být poměrně široká. Někdo vidí ve svém terapeutovi otce nebo matku, jiný blízkého přítele, další spojence a parťáka, který ho provází životem a nastavuje mu zrcadlo při prožívání náročných situací. Pro dalšího to může být jediný člověk, který mu rozumí, cítí se v jeho přítomnosti bezpečně, a může se tak před ním plně otevřít. Psychoterapeut je figura, která v životě člověka stojí výrazně stranou: navenek v něm nevystupuje, ale mnohdy o nás ví mnohem více než naši blízcí.

Když začínáme s terapií, vlastně si do svého života pouštíme někoho, koho vůbec neznáme – maximálně máme informace o jeho odbornosti a případně reference. Takže v rámci prvního sezení přicházíme za někým naprosto cizím a máme se mu svěřovat se svými vnitřními záležitostmi, které mnohdy nesdílíme ani se svým nejbližším přítelem, často si je nepřipustíme ani sami před sebou. To samozřejmě chce velkou dávku odvahy a motivace, začít se šťourat v záležitostech, které nám nejsou příjemné.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

Setkání s tělem

Budeme spolu až do posledního dne. Chovejme se k němu přátelsky.

11 min

Introvert, extrovert. A co dál?

Pojmenování pomáhá, jen dokud nás nezačne omezovat.

14 min

Hádka jako rituální tanec

Poznejte svoje kroky, abyste je mohli změnit.

13 min

Klid bez víry

Potřebujeme umět milovat i bez příslibu věčnosti a tvořit bez záruky smyslu.

13 min

11. 2. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.