Jak nás mění psychoterapie

Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.

10:46
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

11. 2. 2021

Kdybych se zaměřila na ty, kteří docházejí do psychoterapie, mají za sebou již desítky sezení, navázali s terapeutem dobrý pracovní vztah, a zeptala bych se jich, kdo je pro ně vlastně jejich psychoterapeut, co pro ně znamená, jak se k němu vztahují a jakou úlohu má v jejich životě, škála odpovědí by mohla být poměrně široká. Někdo vidí ve svém terapeutovi otce nebo matku, jiný blízkého přítele, další spojence a parťáka, který ho provází životem a nastavuje mu zrcadlo při prožívání náročných situací. Pro dalšího to může být jediný člověk, který mu rozumí, cítí se v jeho přítomnosti bezpečně, a může se tak před ním plně otevřít. Psychoterapeut je figura, která v životě člověka stojí výrazně stranou: navenek v něm nevystupuje, ale mnohdy o nás ví mnohem více než naši blízcí.

Když začínáme s terapií, vlastně si do svého života pouštíme někoho, koho vůbec neznáme – maximálně máme informace o jeho odbornosti a případně reference. Takže v rámci prvního sezení přicházíme za někým naprosto cizím a máme se mu svěřovat se svými vnitřními záležitostmi, které mnohdy nesdílíme ani se svým nejbližším přítelem, často si je nepřipustíme ani sami před sebou. To samozřejmě chce velkou dávku odvahy a motivace, začít se šťourat v záležitostech, které nám nejsou příjemné.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Mobil není dudlík

Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.

9 min

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Citově mimo

Druhý vás poslouchá, ale jako by neslyšel. Proč se někdy nedokážeme na blízké naladit?

8 min

Ve špatném vztahu

Co nás tam drží? Nevědomky si přehráváme staré vzorce a zranění. Kudy ven?

12 min

11. 2. 2021

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.