Jak se dělá intimita

Všichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.

27:07
Iveta Vitková

Iveta Vitková
Kouč, lektor

16. 4. 2020

K intimitě (fyzické i duševní) je ve vztahu třeba dojít postupně. Jejím předpokladem je otevřenost a ochota přijmout obrovské emoční riziko. Cokoliv menšího je past psychologické hry: ať je otevřený nejdřív ten druhý a pak budu i já... nemůžu říct, že na sex teď nemám chuť… nemůžu mu říct, že se nedokážu vzrušit… nemůžu přiznat, že mám strach tam jít… Co mají tyto situace společné? Moje potřeby jsou hlubší, než dávám najevo, a jejich uspokojení se snažím dosáhnout nepřímo, nejasně. Ideálně tak, aby si druhý vůbec nevšiml, že je mám. Proč tyto psychologické hry hrajeme a jak z nich ven?

Vzpomínám si na jednu ženu, která ke mně chodila. Bohužel sama, bez manžela. Ten jí byl podle jejích slov před rokem nevěrný a ona si přála mu zase začít věřit. Na mou otázku, co pro obnovení důvěry dělají, odpověděla: „Manžel mi řekl, že to ukončil a není potřeba se k tomu vracet. Je to můj problém, že mu nevěřím a potřebuji s tím něco udělat.“ Asi se mnou budete souhlasit, že pro záchranu vztahu je komunikace to nejdůležitější. Muselo by však jít o intimní komunikaci, která může být tíživá, vyvolávat stud a rozpaky. Předpokládala by otevřenost a upřímnost. Oba partneři by museli jít hlouběji do svých pocitů a pojmenovat své potřeby, strachy a touhy. A to může být v první fázi nemyslitelné. Pohled do sebe může oprášit dávná zranění, která si neseme, aniž bychom to možná úplně tušili.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Volání na poplach

Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.

16 min

Lidská skládačka

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

12 min

Zkreslené obrazy

Někdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.

10 min

Jak odpočívá muž

Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?

6 min

Dejte každému rozhodnutí smysl

Změňte svůj přístup k procesu rozhodování. Věčná nejistota je peklo.

10 min

16. 4. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.