Ilustrace: Blanka Nováková, YoungRealArt.com

Jak se ze změn nezbláznit

Původně jsem chtěla produkovat míň odpadků. Dneska mám jiný život.

9:37
Simona Dosedělová

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

6. 4. 2018

Z audiobooku: Posílení vůle
Velké změny mají tu vlastnost, že nezasáhnou jen vybranou oblast. Ovlivní nepřímo celý náš život. Kromě účinků, které jsme si přáli a kvůli kterým jsme se do změny pustili, se pak potýkáme se spoustou dalších důsledků. A může to trvat pěkných pár měsíců, ne-li let.

Ať už jde o visionboardy s velkými plány nebo klasická přání typu zhubnout, pravidelně cvičit, přestat kouřit, jíst zdravě a podobně, obecně se týkají toho, že se snažíme zavést nějakou změnu v našem životě, vybočit z mnohdy hodně vyježděných kolejí.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Emoční nezávislost

Odcházet od partnera nechcete, šťastní ale ve vztahu nejste. Kde čerpat?

11 min

Hrdina svého života

Jaký příběh o sobě vyprávíte? Jste hlavní postavou, nebo pouhým statistou?

14 min

Utajená bolest

Život s duševní poruchou je vyčerpávající – nemůžete si vzít volno sami od sebe. Co …

6 min

Emoce v těle

Prožíváme vždy jako celý člověk. Pokud emoce nezpracujeme, v těle zůstanou.

12 min

Dárek na cestu

Vše, co potkáme, nás promění. Tím se stáváme sami sebou.

10 min

6. 4. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.