Jako tělo bez duše

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

18:16
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

27. 3. 2023

Žij tady a teď, v přítomném okamžiku! No dobrá, ale co když je to pro vás jako rada z jiného vesmíru? Jak se to vlastně dělá? Co když to vůbec nejde? Jako mnohé jiné, i tahle poučka je bez kontextu užitečná hlavně k tomu, aby nám naložila pocit viny a nedostatečnosti, když se to nedaří.

Nedávno přišel do redakce dopis: Jsem čtyři roky po rozpadu bezdětného manželství. Postavila jsem se na vlastní nohy, pokud jde o bydlení, obnovení řidičáku. Mám psa, o kterého se starám. Ale cítím, že nežiju v přítomném okamžiku. Já pouze fyzicky jsem, duše je někde jinde. Mám přátele, koníčky, jen nevím, jak z této vlastní bubliny ven. Jak žít přítomným okamžikem tělem i duší?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Probuzení barev

Skrze nevěru někdy objevujeme vlastní zapomenutou živost.

9 min

Zakoukala jsem se

Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?

7 min

Jako malý kluk

Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.

14 min

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

27. 3. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.