Jako tělo bez duše

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

18:16
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

27. 3. 2023

Žij tady a teď, v přítomném okamžiku! No dobrá, ale co když je to pro vás jako rada z jiného vesmíru? Jak se to vlastně dělá? Co když to vůbec nejde? Jako mnohé jiné, i tahle poučka je bez kontextu užitečná hlavně k tomu, aby nám naložila pocit viny a nedostatečnosti, když se to nedaří.

Nedávno přišel do redakce dopis: Jsem čtyři roky po rozpadu bezdětného manželství. Postavila jsem se na vlastní nohy, pokud jde o bydlení, obnovení řidičáku. Mám psa, o kterého se starám. Ale cítím, že nežiju v přítomném okamžiku. Já pouze fyzicky jsem, duše je někde jinde. Mám přátele, koníčky, jen nevím, jak z této vlastní bubliny ven. Jak žít přítomným okamžikem tělem i duší?

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

Nemluvme o násilí

Jak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?

16 min

Mimoni

Všichni kolem se kamarádí, jenom vás každý přehlíží. Cítíte se jako poslední dítě ve školce.

7 min

Hledám sama sebe

K čemu být hezká? Musím být oblíbená? Chci, aby mě lidé přijímali… Na čem v …

18 min

27. 3. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.