23. 1. 2026
Někdy máme pocit, že „nejsme dost“ – klidní, trpěliví, sebevědomí, zkrátka ne dost dobří. A někdy máme úplně stejný dojem z druhých – že jsou nějak moc sebevědomí, nebo naopak málo. Že jsou horší než my, lepší než my, hezčí než my, chytřejší než my. Žít v takovém neustálém porovnání a hodnocení je vyčerpávající. Přitom existuje vnitřní postoj, který umí ulevit. A říká překvapivě jednoduchou věc: Já jsem OK. Ty jsi OK. Ne proto, že je všechno perfektní. Ale proto, že jsme lidé. A lidé jsou různí. A to je naprosto v pořádku.
Být ok, cítit se ok. Tahle zkratka se nám vryla do každodenních rozhovorů jako synonymum pro klid a pohodu. Nic se neděje, všechno je ok. Transakční analýza jí ale dává trochu jiný význam, lidštější a možná i realističtější. Říká, že jsme v pořádku i tehdy, když nám není dobře, pláčeme nebo křičíme, uděláme chybu, změníme názor... Jsme zkrátka v pořádku přesně tak, jak jsme. Jsme OK.