Kamarádka úzkost

Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.

12:43
Renata Ježková

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

18. 12. 2020

Co je vlastně úzkost? Nemyslím teď encyklopedickou definici nebo diagnózu od odborníka, ale obecné vnímání. Protože k odborníkovi se většinou dostaneme až ve chvíli, když už nám něco (bolest, úzkost, zadřený motor u auta…) znemožní běžné fungování. Jak asi může vypadat – nebo spíš být cítit – deprese, si alespoň mlhavě představí skoro každý (a i tak dlouho trvá, než si tu možnost připustí a vyhledá pomoc). Ale úzkost? Však to je jen takový blbý pocit, ne? Každý má přece nějaké problémy a občas to na člověka trochu dolehne. Takový menší strach, to se dá zvládnout. A právě v tom „to se dá zvládnout“ tkví největší zákeřnost úzkosti. Protože velmi často skutečně jde „zvládnout“. Otázka je jak a za jakou cenu.

Říká se, že třísku v oku bližního vidíme, břevno v oku svém ne. A s úzkostí se to má dost podobně. Určitě znáte někoho, kdo je úzkostný. Vaše matka se pořád o všechny bojí a otec má na všechno sjednané tři pojistky. Sousedka obléká psovi kabátek, i když vy chodíte ještě v tričku. Kolegyně v práci je napojená na web kamery ze školky svého syna.

Články k poslechu

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

Touha žít v lásce

Jak mohou nalézt harmonii homosexuálové vychovávaní v katolické víře?

18 min

18. 12. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.