Konflikty s klidem

Konflikty k životu patří, různí lidé mají různé názory i potřeby. Často jsme zvyklí ustupovat na vlastní úkor. Není to dobré řešení. Dlouhodobá frustrace si vybere svou daň v podobě stresu, napětí a životní nespokojenosti. Mohlo by se zdát, že agresivní typy mají navrch: s ničím se nemažou a prosadí svou. To možná ano – ale za cenu destrukce blízkých vztahů. V případě asertivity nejde o sebeprosazení hlava nehlava, ale o kultivaci schopnosti naslouchat a zároveň rozpoznávat a držet vlastní hranice.