Miláčku, odpočívej

Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.

7:33
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

5. 11. 2019

Z audiobooku: Aby duše dohnala tělo
Někteří lidé si s postupem času kvůli tlaku na výkon zcela odvyknou odpočívat nebo se to ani pořádně nenaučí. Navíc úplně vypnout hlavu v naší digitální době jde jen zřídkavě. O to větší zátěží se stres a neschopnost odpočívat stávají v partnerském vztahu. Vztah se tak může významně narušit nebo zcela rozpadnout. Je zde však možnost, že svému vystresovanému protějšku můžete pomoci nebo naopak váš partner může pomoci zklidnit vás.

Neschopnost odpočívat jde se stresem ruku v ruce. Z nedostatku času pro sebe a návalu povinností, který doprovází hlava běžící na plné obrátky, se stává jeden velký začarovaný kruh.

Články k poslechu

Vím, že to zvládnu

Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?

10 min

Péče na míru

Když se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.

6 min

Ruce pryč

Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?

16 min

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

15 min

Zakázaná slova

Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.

12 min

5. 11. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.