Miláčku, odpočívej

Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.

7:33
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

5. 11. 2019

Z audiobooku: Aby duše dohnala tělo
Někteří lidé si s postupem času kvůli tlaku na výkon zcela odvyknou odpočívat nebo se to ani pořádně nenaučí. Navíc úplně vypnout hlavu v naší digitální době jde jen zřídkavě. O to větší zátěží se stres a neschopnost odpočívat stávají v partnerském vztahu. Vztah se tak může významně narušit nebo zcela rozpadnout. Je zde však možnost, že svému vystresovanému protějšku můžete pomoci nebo naopak váš partner může pomoci zklidnit vás.

Neschopnost odpočívat jde se stresem ruku v ruce. Z nedostatku času pro sebe a návalu povinností, který doprovází hlava běžící na plné obrátky, se stává jeden velký začarovaný kruh.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Nekonečno v nás

Každý člověk má uvnitř sebe celý vesmír možností. Jak je objevit a naplnit?

9 min

Počkej

Jedeme podle plánu, chceme tolik stihnout. Jenže duše má svoje vlastní tempo.

14 min

Citlivá odvaha

Zdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.

7 min

Emoce ve třech krocích

Můžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.

16 min

Minulost v nás

Co dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?

18 min

5. 11. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.