Ilustrace: Taner Yilmaz

Naostro

První práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?

11:30
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

5. 12. 2024

Život je jedna velká změna. Ještě nedávno jsme chodili do školky a bezstarostně si hráli na pískovišti, pak si užívali studentská léta, no a teď? Dospělý život je tu. Kvanta povinností, minimum času pro sebe. Srovnat se s tak radikální změnou životního stylu dá člověku zabrat. Pokud k tomu navíc naskočíte do pomáhající profese, mohou se objevit pocity selhání, deziluze, vyčerpání. Kdo vám v takové chvíli pomůže?

Ještě nedávno jsem zvládala věnovat se vedle školy brigádám, divadlu, zpěvu, setkáním s kamarády, rodinou a také randění, napsala nám do redakce čtenářka Klára, školní psycholožka s půlroční praxí. Po nástupu do práce je pro mě nesmírně náročné být tady pro druhé jako odborník, všechno stíhat, být vždy dokonale naladěná a přizpůsobená všem okolnostem. Cítím, že mě moje práce vyčerpává, a to navzdory tomu, že mě baví. Nedokážu se ztotožnit s pocitem, že jsem tady víceméně pro všechny, ale nikdo tu vlastně není doopravdy pro mě.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

5. 12. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.