Ilustrace: Taner Yilmaz

Naostro

První práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?

11:30
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

5. 12. 2024

Život je jedna velká změna. Ještě nedávno jsme chodili do školky a bezstarostně si hráli na pískovišti, pak si užívali studentská léta, no a teď? Dospělý život je tu. Kvanta povinností, minimum času pro sebe. Srovnat se s tak radikální změnou životního stylu dá člověku zabrat. Pokud k tomu navíc naskočíte do pomáhající profese, mohou se objevit pocity selhání, deziluze, vyčerpání. Kdo vám v takové chvíli pomůže?

Ještě nedávno jsem zvládala věnovat se vedle školy brigádám, divadlu, zpěvu, setkáním s kamarády, rodinou a také randění, napsala nám do redakce čtenářka Klára, školní psycholožka s půlroční praxí. Po nástupu do práce je pro mě nesmírně náročné být tady pro druhé jako odborník, všechno stíhat, být vždy dokonale naladěná a přizpůsobená všem okolnostem. Cítím, že mě moje práce vyčerpává, a to navzdory tomu, že mě baví. Nedokážu se ztotožnit s pocitem, že jsem tady víceméně pro všechny, ale nikdo tu vlastně není doopravdy pro mě.

Články k poslechu

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

Tanec mezi láskou a touhou

Z čeho se rodí přitažlivost a jak ji znovu vnést do vztahu?

11 min

Na tělo

Doteky nelžou. Při fyzickém kontaktu vycítíme neupřímnost dřív než ze slov.

7 min

Nepovedené fotky

Co můžeme dělat, když se věci dějí úplně jinak, než jsme si představovali?

8 min

5. 12. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.