Ilustrace: Sabina Šinko

Nejsem dost

Také jste uvěřili, že musíte vyhovovat představám druhých, abyste vůbec mohli žít?

17:21
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

22. 11. 2023

„Strašně se stydím. Skrývám to. Nejen před světem, ale i před sebou. Nesnáším se. Nechci, aby to někdo věděl. Proč jen to takhle musím mít zrovna já? Ostatní se mají, že tohle nemusí řešit…“ Věty, které si možná říkáte vy sami. Věty, které souvisejí se studem za naši osobu, za náš vzhled, za naše výkony. Za to, jací jsme.

Podobně k sobě promlouvá Simona, kdykoliv se na sebe podívá do zrcadla nebo když má pocit, že ji pozorují druzí: Zakryj se. Schovej svoje tělo, je jenom pro ostudu. Komu by ses mohla líbit? Víš, že jsi ošklivá. Víš, že ti to nesluší… Myšlenkové peklo, které jí tvořilo její nejbližší okolí od jejího dětství. Nikdy nebyla štíhlá. Nikdy nebyla nejhezčí vnouče a vlastně ani dcera. Její dvě sestry jsou o tolik pohlednější.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Jak nemyslet na práci

Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.

9 min

Tři procesy zrání

Jak jsou na tom s psychickým dospíváním vaše děti? A kam jste došli vy sami?

12 min

Kde je moje doma?

Když v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.

11 min

Dárkomluva

Jazykem darů dáváme najevo, co k druhým cítíme. Umíte jím hovořit?

10 min

Všechno se dá vyřešit

Věta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.

12 min

22. 11. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.