Nový audiobook: Závislé vztahy
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Ilustrace: Eric Zener

Nemusíš nic

Život není seznam úkolů k odškrtnutí. Jaká skrytá přesvědčení vám nedovolují zpomalit?

20:04
Aneta Langrová

Aneta Langrová

19. 7. 2021

„Nemusíš nic. Vůbec nic. Nic se nestane. Nemusíš nic,“ opakuje si v duchu Majda. Snaží se sama sebe přesvědčit, že je to pravda. Moc by chtěla nedělat nic. Prozatím to nejde, jak by chtěla, ale učí se to.

Vím, že žiju hektický život, vypráví Majda. Nedokážu odpočívat. Nesnáším nudu. Přítel je ze mě někdy na nervy, že nemůžu chvíli jen tak sedět a nedělat nic. Jen výjimečně si dokážu užít nicnedělání. Obvykle až když mám uklizeno, uvařeno, stihnu nějaký ten pohyb venku, pracovní povinnosti mám splněné, prostě až když mám pocit, že jsem udělala všechno.

Jenže poslední dobou nikdy není všechno hotovo. Vždycky něco vidím. Ještě bych mohla umýt okna, mohla bych upéct koláč. Mohla bych udělat další pracovní úkol. Mohla bych navštívit kamarádku. Mohla bych se něco nového učit. Někdy se cítím jak křeček v kolečku. Běžím, běžím a furt dokola. Bez cíle. Jen už nějak nemůžu. Nechápu, co to moje mysl dělá.

Hodně lidí mi závidí. Ne v tom negativním smyslu. Oni mě fakt obdivují. Že toho tolik dělám, tolik stíhám. Ale já to někdy vlastně ani nechci. Jsou dny, kdy jsem extrémně vyčerpaná. Myslíte, že si dokážu lehnout? Myslíte, že si jen tak hodím nohy nahoru? Kéž by! Můj přítel to umí. On opravdu dokáže proležet den, když se necítí dobře nebo je vyčerpaný. Já neusnu, dokud to nemám vše hotové. Všechno, co si naplánuji. Jenže ten seznam úkolů je čím dál tím delší.

Já vím, že si to dělám sama. Že mě do toho nikdo nenutí. Já vím, že nemusím tolik pracovat, vím, že nemusím vařit, uklízet ani péct. Racionálně vím, že to po mně nikdo nevyžaduje. Ale jako kdyby byl uvnitř mě nějaký hlásek, který mi řekne: „Přece takhle nepromarníš den!“ A tak se hecnu. Kousnu se, potlačím únavu, potlačím sebe a jdu něco dělat.

Když se mi podaří úkoly splnit, cítím se skvěle. Možná je to trochu jako droga. Ale stejně jako u drog žiju na dluh. Někdy mám pocit, že bych usnula i ve výtahu v práci, jak jsem unavená. Někdy bych se nejradši rozbrečela, když se mi nedaří. Cítím, že jsem se silami na dně. Já už to takhle nechci.

Pokračování článku je pouze pro předplatitele s plným přístupem. Chcete-li pokračovat ve čtení, pořiďte si předplatné.

Máte koupené předplatné? Přihlašte se.

Půlroční předplatné

1200 Kč

Měsíčně to je 200 Kč

Koupit jako dárek

Přístup na půl roku ke všemu, co jsme kdy pro předplatitele udělali.

  • články pro předplatitele
  • audio verze článků
  • videa pro předplatitele
  • přístup do archivu
  • přístup do Učebny
  • online poradna

Roční předplatné

1600 Kč

Měsíčně to je 133 Kč

Koupit jako dárek
  • články pro předplatitele
  • audio verze článků
  • videa pro předplatitele
  • přístup do archivu
  • přístup do Učebny
  • online poradna

Přístup ke všemu, co jsme kdy pro předplatitele udělali.

Dvouleté předplatné

2500 Kč

Měsíčně to je 104 Kč

Koupit jako dárek

Přístup na dva roky ke všemu, co jsme kdy pro předplatitele udělali, výhodněji.

  • články pro předplatitele
  • audio verze článků
  • videa pro předplatitele
  • přístup do archivu
  • přístup do Učebny
  • online poradna
Zaplatit můžete platební kartou nebo bankovním převodem v korunách nebo v eurech.
Jan Majer
Jan Majer
vydavatel, šéfredaktor
Jan Smetánka
Jan Smetánka
vydavatel, manažer
„Staňte se součástí Psychologie.cz a využívejte celý web. Je v něm víc, než si myslíte. Stejně jako ve vás.“

Řekli o nás

Albert Kšiňan

Albert Kšiňan

Psycholog

Na českém internetu je Psychologie.cz unikátem. Neexistuje žádný další web, který nabízí denně aktualizované původní autorské příspěvky, původní videa či odbornou radu. Psychologie.cz je tím pravým prostorem pro čtenáře, které neuspokojí plytké poučky z lifestylových časopisů či facebooková moudra, pro čtenáře, kteří se nebojí jít do hloubky a ptát se proč, pro čtenáře, kteří nezapomněli, co to znamená číst.

Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová

Psycholožka

Cením si toho, že lidé za serverem Psychologie.cz nedají na instantní návody na štěstí ani jednoznačná tvrzení o tom, jak se věci mají. Naopak nabízí čtenářům různé pohledy, jak se na dívat na sebe, vztahy i na okolní svět, a důvěřují jejich schopnosti najít si v nabídnuté mozaice to své.

Michal Mynář

Michal Mynář

Psychoterapeut

Psychologie.cz jsou pro mě především lidé, kteří za tímto projektem stojí a kteří se o něj starají - se zápalem a láskou. Tento osobní vklad je na portálu znát a věřím, že tuto “domáckost” cítíte i vy, čtenáři. Proto se tak rád coby autor i čtenář na Psychologii vracím.

Koupit předplatné

Pokud si nejste jisti, můžete se podívat na seznam videí a článků, které předplatné nabízí.