Neodžité trauma

Šrámy na duši, neuzavřené vztahy, potlačené emoce. Co s nimi?

16:13
Lucie Brandtlová

Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka

6. 12. 2021

Co dělat, když v životě pořád „zakopáváme“ o stejné téma, protože jsme si v minulosti neodžili nějaký těžký zážitek nebo neprožili emoce? Můžeme se prostě vůlí rozhodnout a naplánovat si, že jej odžijeme nyní? A nemůže zaměření pozornosti na minulost vytouženou změnu spíš blokovat? Jako uměle zadaný úkol, kvůli kterému vlastně odmítáme to, co se v nás děje právě teď, a který je v rozporu se snahou o nehodnotící pozorování a přijímání právě prožívaného. Jsou i jiné způsoby, jak s problémem zatočit a pohnout se z místa?

Pokud se nám nějaký zážitek z minulosti opakovaně bez zjevných příčin vrací, je pravděpodobné, že se jedná o neuzavřenou záležitost, kterou se podvědomě snažíme zpracovat, abychom se s ní konečně dokázali vyrovnat. Může to být pokus našeho organismu překonat to, co všechno událost vyvolala.

Články k poslechu

Zakázaná slova

Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.

12 min

Nenuť mě

Nucení vyvolává odpor ve vztazích i v práci. Brání nám, abychom mohli sami chtít.

12 min

Děsivá blízkost

Opravdový vztah nás duševně vysvleče. Toužíme po lásce, ale není to tak snadné.

14 min

Terapie, které nemusely začít

Ne každá nesnáz má původ v psychice. Na všechno nepotřebujeme odborníka.

11 min

Bolest ve vztahu

Není vaše vina, jak se k vám druhý chová. Proč to tak lidé někdy cítí?

14 min

6. 12. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.