Neříkej mi, co mám dělat
Ilustrace: Felicia Forte

Neříkej mi, co mám dělat

Radit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.

13:35
Lenka Šilerová

Lenka Šilerová
Psycholožka

12. 5. 2021

S časem věnovaným vlastnímu prožívání i nácviku terapeutických dovedností roste moje obezřetnost k situacím, v nichž kdokoli dává nevyžádané rady, i když jsou třeba „dobře míněné“. Když mi někdo začne radit, velmi často zažívám nepříjemný pocit, uvnitř mne vzniká pocit jakési vnitřní hradby či obrany. Nastavuji se do módu nepřijímání. A tak mě napadlo prozkoumat, co za tím stojí.

Možná to znáte. Postěžujete si, okomentuje něco, popíšete nějakou negativní situaci nebo třeba i problém – ve vztazích, v práci, zdravotní potíže. A ten, kdo s vámi mluví, vám začne říkat: To musíš udělat tohle! Zařiď si tohle! To si musíš přečíst tuhle knihu, ta ti pomůže. To mu musíš říct, že takhle se to nedělá. To jí musíš domluvit. Kup si ty zázračné houby. Nebo ještě lépe: To si nesmíš brát osobně. Pusť to jedním uchem tam a druhým ven…

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Psychoterapie a víra
Psychoterapie a víra

Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?

30 min

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

Citlivá samota
Citlivá samota

Vysoce citliví mají samotu rádi. Přesto se někdy cítí nepříjemně osaměle.

10 min

Dýchej a choď
Dýchej a choď

Tyto dvě zapomenuté dovednosti nás mohou doslova vrátit do života.

10 min

Bezmocní rodiče
Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

12. 5. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.