Ilustrace: János Huszti

Neumím mluvit s lidmi

To, jak přemýšlíme sami o sobě, ovlivňuje i naše vztahy.

14:06
Olga Lošťáková

Olga Lošťáková
Psycholožka

3. 3. 2023

„Když se ocitnu ve společnosti kolegů, přátel nebo rodiny, nedokážu komunikovat,“ napsala nám do redakce čtenářka Kateřina. „Každý povídá nějaké příhody nebo historky a já se nedokážu zapojit. V lepším případě se zasměju a přidám nějakou neutrální poznámku. V horším případě řeknu něco nevhodného – snažím se být vtipná, ale je to buď hloupé, drzé nebo urážlivé. Nebo se se mnou ve společnosti nikdo nebaví a sedím nebo postávám někde na kraji. To si pak připadám hrozně trapně a stydím se za sebe.“

Každý z nás vypráví svůj životní příběh. Ať druhým v běžných rozhovorech, při vzájemném poznávání se, na terapii, nebo sám sobě, když uvažuje nad svým minulým, současným i budoucím životem. Naše velké i malé příběhy nebývají souhrnem faktů, ale ukazují spíše, jak jednotlivé události skládáme, integrujeme, dodáváme jim význam. Příběhy vyjadřují naši identitu. Všimněte si, jaká slova při představení svého příběhu používáte. Slova mají svoji energii, jsou spojená s emocemi.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Smích a nevědomí

Humor je nejzralejší psychickou obranou. Dokáže nás osvobodit od tíhy života.

13 min

Konflikty s klidem

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

19 min

Paralelní světy

Mezi rodiči a dětmi dnes není jen generační propast. Máme tu zmatení jazyků.

18 min

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

3. 3. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.