Neztratit se ve vztahu
Ilustrace: Kevin Foote

Neztratit se ve vztahu

Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?

1.0x
0:00 8:02
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

18. 12. 2025

„Žila jsem s partnerem pět let,“ napsala nám do redakce čtenářka Jana. „Téměř od počátku jsem řešila, že ze vztahu nedostávám to, co do něj sama dávám, že mi tam něco chybí. Když jsem se snažila s partnerem komunikovat, říkával, že je to v mé hlavě, že to, co chci, jsou malicherné věci a nevážím si toho, co mám, co pro mě dělá, že za mnou vůbec jezdí. Své myšlenky jsem zakopala tak hluboko ve své hlavě, že jsem ke konci vztahu, kdy už jsem se dopracovala k pořádné frustraci, nebyla schopná definovat, co že mi to vlastně je, co mi tak vadí. A tak jsem přistoupila na to, co říkal partner, že jsem malicherná a sobecká. Dokonce jsem hledala cestu i přes hormonální změnu, myslela jsem si, že je to snad PMS, že jsem příliš citlivá, emočně vykolejená, cokoliv.“

Nakonec mé „nálady“ paradoxně nevydržel partner a se slovy, že mé výčitky už nezvládne, vztah opustil. Zůstala jsem paralyzovaná tím, že i když chci na vztahu pracovat, on ne – a tak snadno odešel a vzdal to.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zapněte mozek
Zapněte mozek

Přemýšlení bolí. A tahle námaha nám náramně prospívá.

8 min

Stejně mě opustíš
Stejně mě opustíš

Jak zacházet se žárlivostí, aby strach ze ztráty neničil náš vztah.

13 min

Skrytá křehkost
Skrytá křehkost

Proč se tolik bojíme, že se někdo dostane moc blízko?

12 min

Psychosomatika je mrtvá
Psychosomatika je mrtvá

Zapomněli jsme si z ní vzít tu nejdůležitější myšlenku.

17 min

Moje, tvoje a naše
Moje, tvoje a naše

Od životního partnera právem očekáváme ochotu mluvit o praktických věcech.

12 min

18. 12. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.