Obranné mechanismy

Obrany zkreslují situaci do takové podoby, která pro nás bude přijatelná.

9:17
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

10. 1. 2019

V průběhu našeho života získáme spoustu zážitků a zkušeností více či méně emočně podbarvených. Ty, které se nám vryjí do paměti hlouběji, tedy nesou silnější citový náboj, jsou pro nás často obtížněji zpracovatelné. Lidská psychika má tendenci tyto nepříjemné vlivy obalit, aby tolik nezasahovaly a neovlivňovaly její rovnováhu a strukturu. Vytváří tak mechanismy obrany, kterými nás chrání před námi samotnými.

Stálost vnitřního prostředí je důležitá jak na tělesné, tak na psychické rovině. Naše nevědomí vytváří mechanismy k zachování rovnovážného stavu, které nám po narušení stability pomáhají vyrovnat se s nepříjemným zážitkem či s nepřízní osudu a fungovat dále bez většího omezení. Každý takový prožitek naruší vnitřní rovnováhu systému.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Mýtus znovuzrození

Ztráty otevírají prostor novému růstu. Zkusme se této zkušenosti otevřít.

8 min

Povinná pohoda

Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.

9 min

Freudovy Vánoce

Svátky oslovují naše nevědomí. Co by pod povrchem viděla psychoanalýza?

11 min

Pohlazení po duši

Jedna malá laskavost může změnit celý náš den. Včetně laskavosti k sobě.

14 min

Neztratit se ve vztahu

Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?

8 min

10. 1. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.