Obranné mechanismy

Obrany zkreslují situaci do takové podoby, která pro nás bude přijatelná.

9:17
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

10. 1. 2019

V průběhu našeho života získáme spoustu zážitků a zkušeností více či méně emočně podbarvených. Ty, které se nám vryjí do paměti hlouběji, tedy nesou silnější citový náboj, jsou pro nás často obtížněji zpracovatelné. Lidská psychika má tendenci tyto nepříjemné vlivy obalit, aby tolik nezasahovaly a neovlivňovaly její rovnováhu a strukturu. Vytváří tak mechanismy obrany, kterými nás chrání před námi samotnými.

Stálost vnitřního prostředí je důležitá jak na tělesné, tak na psychické rovině. Naše nevědomí vytváří mechanismy k zachování rovnovážného stavu, které nám po narušení stability pomáhají vyrovnat se s nepříjemným zážitkem či s nepřízní osudu a fungovat dále bez většího omezení. Každý takový prožitek naruší vnitřní rovnováhu systému.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Psychoterapie a víra
Psychoterapie a víra

Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?

30 min

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

Citlivá samota
Citlivá samota

Vysoce citliví mají samotu rádi. Přesto se někdy cítí nepříjemně osaměle.

10 min

Dýchej a choď
Dýchej a choď

Tyto dvě zapomenuté dovednosti nás mohou doslova vrátit do života.

10 min

Bezmocní rodiče
Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

10. 1. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.