Obranné mechanismy

Obrany zkreslují situaci do takové podoby, která pro nás bude přijatelná.

9:17
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

10. 1. 2019

V průběhu našeho života získáme spoustu zážitků a zkušeností více či méně emočně podbarvených. Ty, které se nám vryjí do paměti hlouběji, tedy nesou silnější citový náboj, jsou pro nás často obtížněji zpracovatelné. Lidská psychika má tendenci tyto nepříjemné vlivy obalit, aby tolik nezasahovaly a neovlivňovaly její rovnováhu a strukturu. Vytváří tak mechanismy obrany, kterými nás chrání před námi samotnými.

Stálost vnitřního prostředí je důležitá jak na tělesné, tak na psychické rovině. Naše nevědomí vytváří mechanismy k zachování rovnovážného stavu, které nám po narušení stability pomáhají vyrovnat se s nepříjemným zážitkem či s nepřízní osudu a fungovat dále bez většího omezení. Každý takový prožitek naruší vnitřní rovnováhu systému.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Náročné soužití

Nemůžete teď hned sbalit děti a odejít. Co tedy dělat, když vám doma není dobře?

11 min

Hranice samoty

Izolace není jen pocit. Jak najít spojení ve světě, který nás odděluje od sebe?

11 min

Povídat netřeba

Co můžeme udělat pro dítě, které prožilo traumatizující zážitek?

13 min

Den, kdy stojí za to žít

Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.

10 min

Tichá bitva s vlastní hlavou

Nikdy nevíme, čím si prochází druhý člověk.

9 min

10. 1. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.