Pomoc pro citlivé

Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.

10:21
Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

22. 2. 2021

Jste často unavení, nevrlí a nepříjemní. Cítíte stres a nepohodu. Když se zaměříte na své tělo a psychiku, sledujete, že máte blízko ke stavu vyčerpání. To vše může souviset s vysokou citlivostí – v krajní podobě mohou projevy přetížení nervové soustavy připomínat až posttraumatický stav. Jak se vysoká citlivost v běžných denních situacích projevuje a jak o svou psychiku lépe pečovat?

Vysoká citlivost je koncept, který v devadesátých letech minulého století předložila americká psycholožka a výzkumnice Elaine Aron. Tento rys osobnosti souvisí s faktem, že nervová soustava vysoce citlivých lidí zpracovává podněty zvnějšku hlouběji a pod jejich vlivem se přehltí rychleji než někdo, kdo hypersenzitivní není.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Poblouznění

Slepá fascinace druhým člověkem nám brání rozvíjet skutečné vztahy.

18 min

Odpor a změna

Velkou část života trávíme v odporu proti současnému stavu. Změna se ale dělá jinak.

16 min

Pod pantoflem

Vztahy, kde žena doslova velí, nejsou jen ve vtipech. Jak k takovému rozložení rolí dojde?

12 min

ADHD a závislost

Lidé s poruchou pozornosti často sahají po návykových látkách. Náprava musí být komplexní.

8 min

Varhany života

Naše činy a rozhodnutí dávají podobu melodiím, které druhým lidem i sami sobě hrajeme.

11 min

22. 2. 2021

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.