Ilustrace: Kevin Foote

Povinná pohoda

Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.

8:37
Radka Dydňanská

Radka Dydňanská
Psychoterapeutka

22. 12. 2025

Vánoce jsou v našich představách symbolem klidu a blízkosti. Realita však může být jiná. Setkání lidí, kteří spolu přes rok tráví minimum času, různé zvyky, napětí z příprav, únava a očekávání – to vše se snahou být na sebe milí a udržet atmosféru „příjemných svátků“. Není divu, že se často objeví zvláštní, hutný moment: je ticho, všichni se usmívají… a přitom je cítit, jako by v místnosti viselo něco těžkého, dusivého, nepojmenovaného. Jako kdyby se všichni snažili být v pohodě, aby se nic nepokazilo. A právě to je tím nevysloveným, které bývá o Vánocích ještě výraznější.

Svátky s sebou nesou dvě protichůdné síly. Na jedné straně tlak na harmonii, ať máme hezké Vánoce, ať se kvůli ničemu nehádáme… Na straně druhé tady jsou vysoké nároky a únava – přípravy, stres, nevyřešené rodinné křivdy, setkání s lidmi, kterým se během roku třeba i vyhýbáme.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Konflikty s klidem

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

19 min

Paralelní světy

Mezi rodiči a dětmi dnes není jen generační propast. Máme tu zmatení jazyků.

18 min

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

22. 12. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.