Poznej svého Mračouna

Dejte svému vnitřnímu kritikovi jméno. Lépe se s ním pak domluvíte.

8:50
Tereza Hrušková

Tereza Hrušková
Psycholožka

7. 8. 2023

Pohoda, volné a (někdy) teplé večery nás provázejí létem. Oddechu je více, povinností snad méně. I když jsou naše představy dovolených a odpočinku často spojeny s očekáváním příjemných věcí a emocí, ne vždy tomu tak je. Jak to máte vy? Jste v létě celou dobu pozitivní, šťastní a usměvaví? Nebo někdy přijdou i takzvané negativní emoce jako strach, úzkost, frustrace, naštvání nebo třeba ukřivdění?

Já odjela na studijní dovolenou do Amsterdamu a před samotnou cestou jsem se těšila jako malá holka. Po příjezdu jsem první den byla unavená, šťastná a plná očekávání. Zároveň taky podrážděná, nevrlá, vystresovaná, vystrašená a malinko úzkostná. V mých představách před odjezdem figurovaly ale jen „příjemné emoce“ a já si po příjezdu první dny říkala, co se děje, když jsem tam, kde jsem chtěla být.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Sedm sloves intimity

Milujeme tak, jak nás milovali. Milujeme se tak, jak nás milovali.

14 min

První hádky

Říkají nám, že se k sobě nehodíme? Nebo to teprve teď začíná být opravdové?

15 min

Zahojení po rozchodu

Jak poznáme, že už jsme z toho venku? Změny se projeví v psychice, těle i …

25 min

Trny na duši

Šťastná a naplněná přítomnost nemůže existovat bez přijetí bolestné minulosti.

10 min

Boj za spravedlnost

Nemáme tak velkou moc, abychom sami všechno napravili. Co můžeme?

11 min

7. 8. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.