Proč se všeho bojím?

Každá příčina zvýšeného prožívání obav si žádá jiný protijed.

13:40
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

6. 6. 2025

Co s tím, když se pořád něčeho bojím? I tehdy, když racionálně tuším, že moje obavy jsou větší než reálná rizika? Obvykle je fajn hledat v tom spíš informaci o své aktuální duševní kondici, míře zátěže nebo životní kapitole. Ohledně jednotlivých konkrétních obav se pak člověku trochu lépe dýchá.

Aby se na to nezapomnělo: Strach je důležitý, užitečný a zcela zásadní pro přežití. Strach je to, co nás varuje, ať si neplánujeme ve večerních hodinách schůzku sami v domě s podezřelým člověkem. Ať se dobře držíme ve výšce na žebříku. Ať vycouváme z lesa, když uslyšíme medvěda.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

Nezralé emoce

Jako malí jste neměli bezpečný prostor pro svoje potřeby. Dozrát lze v dospělosti.

15 min

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

6. 6. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.