Rozbitá rodina

Všichni žijí dál, vás ale přesto trápí výčitky, že jste neměli odcházet?

1.0x
0:00 12:37
Radka Loja

Radka Loja
Psycholožka

26. 5. 2026

Někdy ke mně do poradny přicházejí lidé, kteří za své rozhodnutí už dávno zaplatili. Rozvedli se. Odešli ze vztahu. Zamilovali se do někoho jiného. Ublížili partnerovi, dětem, rodině nebo i sobě. A přestože od té chvíle uplynuly roky, stále se vracejí k jediné myšlence: „Neměl/a jsem to udělat.“ Často přitom nežijí v chaosu ani v tragédii, naopak: děti fungují dobře, bývalí partneři si našli nové vztahy, rodinné oslavy probíhají v klidu. Život se poskládal jinak, než si kdysi představovali – ale poskládal se. Uvnitř však zůstává něco, co nejde utišit. Pocit viny. A ten bývá překvapivě odolný. Ne proto, že by člověk skutečně udělal něco neodpustitelného. Často spíš proto, že je těžké přijmout dvě věci: I dobré rozhodnutí může bolet. A někdy není možné projít životem tak, aby nikdo neutrpěl ztrátu.

Když člověk odejde ze vztahu, často věří, že trpět bude hlavně ten druhý. Jenže po letech se někdy objeví zvláštní paradox. Bývalý partner žije dál, možná je dokonce spokojený. Děti vyrostly. Situace se uklidnila. A přesto ten, kdo odešel, zůstává uvězněný ve výčitkách. Proč?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

26. 5. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.