Rozbitá rodina

Všichni žijí dál, vás ale přesto trápí výčitky, že jste neměli odcházet?

12:37
Radka Loja

Radka Loja
Psycholožka

26. 5. 2026

Někdy ke mně do poradny přicházejí lidé, kteří za své rozhodnutí už dávno zaplatili. Rozvedli se. Odešli ze vztahu. Zamilovali se do někoho jiného. Ublížili partnerovi, dětem, rodině nebo i sobě. A přestože od té chvíle uplynuly roky, stále se vracejí k jediné myšlence: „Neměl/a jsem to udělat.“ Často přitom nežijí v chaosu ani v tragédii, naopak: děti fungují dobře, bývalí partneři si našli nové vztahy, rodinné oslavy probíhají v klidu. Život se poskládal jinak, než si kdysi představovali – ale poskládal se. Uvnitř však zůstává něco, co nejde utišit. Pocit viny. A ten bývá překvapivě odolný. Ne proto, že by člověk skutečně udělal něco neodpustitelného. Často spíš proto, že je těžké přijmout dvě věci: I dobré rozhodnutí může bolet. A někdy není možné projít životem tak, aby nikdo neutrpěl ztrátu.

Když člověk odejde ze vztahu, často věří, že trpět bude hlavně ten druhý. Jenže po letech se někdy objeví zvláštní paradox. Bývalý partner žije dál, možná je dokonce spokojený. Děti vyrostly. Situace se uklidnila. A přesto ten, kdo odešel, zůstává uvězněný ve výčitkách. Proč?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

Nezralé emoce

Jako malí jste neměli bezpečný prostor pro svoje potřeby. Dozrát lze v dospělosti.

15 min

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

Setkání s tělem

Budeme spolu až do posledního dne. Chovejme se k němu přátelsky.

11 min

Introvert, extrovert. A co dál?

Pojmenování pomáhá, jen dokud nás nezačne omezovat.

14 min

26. 5. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.