Foto: Thinkstock.com

Emoční inteligence 3: sebe‑motivace

Nejsilnější motivací ke změně je smysluplnost našeho konání.

Jitka Ševčíková

Jitka Ševčíková
Kouč

27. 5. 2015

Ze seriálu: Emoční inteligence
Porozumění našim emocím a motivacím pomáhá překonat překážky, které nás dělí od naplnění našich plánů. Jitka Šefčíková radí, jak v sobě rozvíjet disciplínu, odvahu, vytrvalost a další schopnosti, bez kterých se těžko překonává přirozený sklon zůstávat tam, kde to znám.

Délka videa: 11 min.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Život na autopilota

Kdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.

10 min

Emoční mor

Setrvávat po dlouhá léta ve vyprázdněném vztahu může být až zdraví škodlivé.

11 min

Mít vyřešeno

Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.

20 min

Jak zvládat nálady

Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.

14 min

Vyhořelý vztah

Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?

11 min

27. 5. 2015

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.