Pesimisté se mohou naučit být optimisty, či lépe používat optimistický způsob myšlení. Nepomohou však laciné triky jako pískání veselých melodií nebo opakování pozitivních manter, ale osvojení si nové sady kognitivních dovedností. Jde o to uvědomit si své vzorce myšlení a případně se v některých situacích naučit přemýšlet jinak.
Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.
Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.
Chci předplatné
Už máte předplatné?
Přihlaste se.
