Šťastní bez lidí

Kdykoliv někomu začnete trochu věřit, stane se něco bolestného. Kudy ven?

1.0x
0:00 15:13
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

28. 2. 2025

„Potřebuji se naučit být sám. Potřebuji to zvládnout sám. Potřebuji se spoléhat na sebe a být s tím v pohodě. Nejdřív musím být spokojená sama, až pak si můžu někoho najít. Až pak budu šťastný s druhými…“ Podobnými větami se často trýzní moji přátelé, klienti, známí. Jsou zranění. Z dětství nebo ze vztahů si odnesli bolestné zkušenosti, ponížení a pošramocené sebevědomí. Trpké vzpomínky na momenty, kdy se nikdo nezajímal, jak jim je – jejich emoce, potřeby, názory nikdo nebral v potaz. Kdy byli znevažováni a postaveni na poslední místo s tím, že je to takto v pořádku.

Později se jim třeba stalo, že namísto pochopení přišla od partnera výčitka: Ty čekáš, že bych se k tobě měl/a chovat jinak? Já tady dělám první poslední a tobě je to málo… Nebo od vzdálenějších lidí: Máš štěstí, že s tebou vůbec je. Nikoho jiného bys stejně nenašel, nenašla… Pak se v nás může zakořenit, že jiné to nebude. Že lidé v našem okolí jsou a nejspíše i budou zlí a zraňující. Že nás čeká jen další ublížení. Jelikož tomu tak mnohdy opravdu bylo.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas
Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Houpačka mysli
Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

28. 2. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.