Strach z nepřijetí
Ilustrace: Kim Kimbro

Strach z nepřijetí

Sociální fobie je naučená. Psychologie zná osvědčené způsoby, jak se z ní vymanit.

14:35
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

5. 2. 2025

Bez lásky a přijetí strádáme na duši i na těle. „Z výroby“ jsme vztahové bytosti. Bohužel se už v dětství umíme naučit, že o nás nikdo nestojí nebo minimálně ne v naší autentické podobě. A býváme o tom přesvědčení klidně o čtyřicet let později, kdy už to dost možná dávno není pravda.

Třeba Alexovi je 48 let. V dopisu do redakce píše o tom, že v jeho rodině převládala kritika a odsuzování, podpory a lásky zažíval minimum. Od mládí trpí sociální fobií, osamělost zažíval nejdříve emoční, ale později přibyla skutečná sociální izolace. „Často si připadám méněcenný a neschopný,“ píše Alex. A dodává, že nyní cítí velkou touhu po změně, chce se se svou minulostí vyrovnat, najít smysl života a překonat osamělost. Ale kudy do toho?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Proč někdy nebýt sám sebou

Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.

11 min

Slovní přešlapy

Chcete mít se svými dětmi hezký vztah a pomáhat jim zvládat emoce? Tak pozor na …

16 min

Hledat v lidech člověka

Moje oblíbené knížky jsou kapitolami učebnice lidských povah.

9 min

Jak se z pocitu stává identita

Procesy v mozku dospívajících jsou přirozené. Sociální sítě už méně.

27 min

Rozštěpená duše

Stalo se, já o tom ale nesmím mluvit. Takové vědomí člověka hluboce promění.

17 min

5. 2. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.