Strach ze změny

Abychom se odvážili vykročit do neznáma, potřebujeme mít důvěru ve své budoucí já.

13:52
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

9. 9. 2019

Proč tak často víme, že by nám prospělo něco změnit, ale neuděláme to? Jak je možné, že většinou tak dlouho váháme, než změníme práci, školu, rozejdeme se, přestěhujeme se? Strach z neznáma je jeden z těch nejzákladnějších a sdílíme ho všichni. Cokoliv známého, ať už je to sebehorší, kvůli němu obvykle vypadá mnohem lákavěji než potenciálně lepší neznámé. Když se nedokážeme rozhoupat, někdy pomůže položit si úplně jednoduchou otázku: „Dělám tohle rozhodnutí ze strachu, nebo z lásky?“

Tereza je dospělá žena, přesto stále žije s rodiči. Stejně jako její dva bratři – jeden mladší, jeden starší. Všichni tři sourozenci trpí psychickými problémy, nikdy si nenašli partnery ani dobrou práci, nezvládli se odstěhovat. Rodina Terezy je totiž skrz naskrz nemocná a manipulující. Nikdo s nikým doopravdy nemluví, nikdo nikoho doopravdy nevnímá, rodiče ani dříve neměli dobrý vztah a celou dobu signalizují, že by si bývali přáli, aby se Tereza vyvedla jinak. Když mi o tom vypráví, obě víme, že z toho toxického prostředí potřebuje především odejít a začít žít jinak, jinde, podle sebe a bez nutnosti každý den se prosekávat nánosem manipulace a shazování.

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

9. 9. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.