Nový audiobook: Stáhnout
Vyberte si své téma Předplatné
Foto: Thinkstock.com

Stres jako návyk

Ve stresových vzorcích jedeme od dětství. Věříme, že se od nás chce víc, než na co stačíme.

Monika Stehlíková

Monika Stehlíková

18. 2. 2015

Jsme přetížení a vystresovaní, ale už jsme si na tento stav natolik zvykli, že ho považujeme za něco, co k životu prostě patří. Hned ráno, jak otevřeme oči, nám "naskočí", co všechno musíme stihnout, zařídit, udělat, komu zavolat, kam zajít – což okamžitě vyvolá pocity spěchu nebo tísně, strachu, napětí, úzkosti a pochybností. Jako by nás někdo táhnul za jakýsi provaz. Problém není v tom, že během pracovního dne musíme plnit náročné úkoly, ale v tom, jak k nim přistupujeme.

Pokračování článku je pouze pro předplatitele s plným přístupem. Chcete-li pokračovat ve čtení, pořiďte si předplatné na rok nebo na dva roky.

Máte koupené předplatné? Přihlašte se.

Půl roku bez archivu

600 Kč

  • články a videa pro předplatitele publikovaná od 23. 7. 2018 do 22. 1. 2019
  • bez přístupu do archivu
  • bez přístupu do Učebny
  • bez online poradny
  • bez audia ke stažení
Koupit jako dárek

Roční předplatné

1600 Kč

  • články pro předplatitele
  • videa pro předplatitele
  • přístup do archivu
  • přístup do Učebny
  • online poradna
  • audio ke stažení

Přístup ke všemu, co jsme kdy pro předplatitele udělali.

Koupit jako dárek

Dvouleté předplatné

2500 Kč

To samé.
Na dva roky.
Výhodněji.

  • články pro předplatitele
  • videa pro předplatitele
  • přístup do archivu
  • přístup do Učebny
  • online poradna
  • audio ke stažení
Koupit jako dárek
Zaplatit můžete platební kartou nebo bankovním převodem v korunách nebo v eurech.
Jan Majer
Jan Majer
vydavatel, šéfredaktor
Jan Smetánka
Jan Smetánka
vydavatel, manažer
„Staňte se součástí Psychologie.cz a využívejte celý web. Je v něm víc, než si myslíte. Stejně jako ve vás.“

Řekli o nás

Aleš Borecký

Aleš Borecký

Psycholog, psychoterapeut

Péče o duši potřebuje komunikační prostor, přísun inspirace, různé pohledy, zajímavé myšlenky a silné příběhy. Smícháme-li tyto ingredience dohromady, můžeme ochutnat jedinečný koktejl plný chuti a výživy. Tomuto koktejlu se říká také Psychologie.cz.

Albert Kšiňan

Albert Kšiňan

Psycholog

Na českém internetu je Psychologie.cz unikátem. Neexistuje žádný další web, který nabízí denně aktualizované původní autorské příspěvky, původní videa či odbornou radu. Psychologie.cz je tím pravým prostorem pro čtenáře, které neuspokojí plytké poučky z lifestylových časopisů či facebooková moudra, pro čtenáře, kteří se nebojí jít do hloubky a ptát se proč, pro čtenáře, kteří nezapomněli, co to znamená číst.

Pavel Špatenka

Pavel Špatenka

Hlubinná analytická terapie, sebepoznání.

Jak málo člověk ví o sobě samém. Jak málo se ve veřejném prostoru mluví o tom, co se v nás lidech odehrává. Čím více se doba vyhrocuje, tím spíše se snaží člověk porozumět tomu, co se to děje. Chce pochopit proč lidé jednají tak, jak jednají, chce vědět proč se věci dějí právě tak, jak se dějí. Chceme vědět, proč se tolik odcizujeme jeden druhému navzájem. Chceme být blíže jeden druhému a přitom nejsme blízko ani sami sobě. Proto vítám každý prostor, kde se o takových věcech může mluvit. O to více, pokud je otevřený, kultivovaný a nechává čtenářům prostor pro vlastní úsudek. Psychologie.cz taková je. Roste spolu s námi.

Koupit předplatné

Pokud si nejste jisti, můžete se podívat na seznam videí a článků, které předplatné nabízí.