Sex bez doteků si umíme představit jen těžko. Myslíte, že už se v posteli nemáte co učit?
Dnes se zaměříme na poněkud osobnější notu a ukážeme si, jak vám doteky usnadní cestu k sexuálnímu životu, po kterém toužíte. Naučíme se, jak rozpálit váš protějšek na maximum.
Bez větší námahy od polibků až k vášnivému milování? Proč ne! Učte se být sexy pouhým dotekem.
Dotek je jednou z hlavních cest, jak se dělit o emoce s okolím. Z doteku člověk vyčte hněv, agresi, vztek, lásku, sympatie, radost nebo smutek. Je vcelku jasné, že různé doteky předávají různé vzkazy. Potřesení rukou je rozdílné od objetí, které má stejně daleko k intimním dotekům.
K rozdělení významů některých doteků se dostal už doktor Heslin (1974), který je rozdělil do pěti základních kategorií podle vzrůstající intenzity intimity.
Vytváření milostné atmosféry by bez doteků nebylo ani dost sobře možné. Doteky patří neodmyslitelně ke každé intimní chvilce. Ve většině vztahů postupují doteky podle výše popsaného schématu od nedbalých až k sexuálním ve zmíněném pořadí.
Netlačte na pilu – asi se vám jen těžko podaří začít francouzským líbáním s cizí dívkou na ulici.
Většinou se začíná "nezranitelnými" částmi těla, jako jsou ruce, ramena a horní část zad, a s vývojem vztahu se postupuje ke "zranitelným" místům jako je krk, obličej, spodní část zad a intimní oblasti.
K vybudování vášně a volnému průchodu oné "chemie" je velmi důležité postupně prohlubovat význam doteků, samozřejmě tím správným směrem. Nebraňte se myšlence dotýkat se vaší milé, kdykoliv vás to napadne. Zároveň ale ani netlačte na pilu – asi se vám jen těžko podaří začít francouzským líbáním s cizí dívkou na ulici. Namísto toho postupujte pomalu, zlehka a budete slavit úspěchy.
Abych byl více konkrétní, podívejme se na studii doktora Heslina (1974)
Takovéto postupy se uplatní i v dlouhodobých vztazích. Řekněme si na rovinu, že většina z nás chce večer doslova skočit na věc, aniž bychom se vlastně jeden druhého během dne pořádně dotkli. Absence doteků ve vztazích umocňuje odloučení a ztrátu zájmu o sexuální život. Naše chuť na sex není protějškem vyslyšena, protože jsme se ho za celý den ani nedotkli.
Ve vztazích záleží i na dotecích jako jsou masáže, objímání, mazlení, držení se za ruce, líbání...
Abychom se tomu vyhnuli, dotýkejme se partnera průběžně celý den, dávejme najevo náklonnost. Jedno objetí tady. Jedna pusa tam. Jedno rychlé pomazlení ve volné chvilce. Obejměte partnera rukou kolem ramen při sezení na gauči a podobně. Nezapomeňte na to, že ve vztazích záleží i na dotecích jako jsou masáže, objímání, mazlení, držení se za ruce, líbání a podobně.
Pravidelné doteky pomohou vybudovat vášeň ve vztahu a posunou vás dále, ať už je to vaše první rande, nebo desáté výročí svatby. Vašeho partnera to zároveň udrží spokojenějšího a přístupnějšího. Zlepší se vaše spolupráce a váš sexuální život taktéž. Několik dobře mířených doteků vám pomůže dosáhnout svého a partnera o trochu snáze přesvědčit.
Hertenstein, M. J., Holmes, R., McCullough, M., & Keltner, D. (2009). The communication of emotion via touch. Emotion, 9, 566-573.
Heslin, R. (1974, May). Steps toward a taxonomy of touching. Paper presented at the annual meeting of the Midwestern Psychological Association, Chicago, IL.
...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.
Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.
Změňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
12 min
V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
34 min
Co nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.
9 min
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
32 min