Tma před svítáním

Nejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.

6:29
Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

4. 5. 2020

Studium chování lidí pobývajících dlouhodobě v sociální izolaci ve stísněných prostorech obklopených nehostinným prostředím patřilo doposud mezi okrajové obory psychologie. Koneckonců málokdo z nás očekával, že by byl vystaven podmínkám vyhrazeným hrstce špičkových profesionálů a dobrodruhů. Nyní však zažíváme nechtěný masový psychologický experiment. Stresu analogickému tomu, jaký zažívají posádky ponorek, polárníci či kosmonauti, byl vystaven více či méně každý z nás. A to aniž by k tomu byl speciálně vybrán, trénován a měl k dispozici podpůrný tým psychologů.

Výzkumy pobytu lidí v extrémních podmínkách náhle nabývají na aktuálnosti. Mnozí z nás, uzavřeni v nucené izolaci svých domovů, zažívali symptomy podobné ponorkové nemoci. A pokud v těchto dnech – po prvním uvolnění opatření proti koronaviru – prožíváte propad nálady nebo máte pocit, že vy nebo lidé ve vašem okolí jsou náhle více naštvaní a agresivní, i když se zdá, že nejhorší je za námi, možná zažíváte tzv. fenomén třetí čtvrtiny.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

4. 5. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.