Tma před svítáním

Nejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.

6:29
Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

4. 5. 2020

Studium chování lidí pobývajících dlouhodobě v sociální izolaci ve stísněných prostorech obklopených nehostinným prostředím patřilo doposud mezi okrajové obory psychologie. Koneckonců málokdo z nás očekával, že by byl vystaven podmínkám vyhrazeným hrstce špičkových profesionálů a dobrodruhů. Nyní však zažíváme nechtěný masový psychologický experiment. Stresu analogickému tomu, jaký zažívají posádky ponorek, polárníci či kosmonauti, byl vystaven více či méně každý z nás. A to aniž by k tomu byl speciálně vybrán, trénován a měl k dispozici podpůrný tým psychologů.

Výzkumy pobytu lidí v extrémních podmínkách náhle nabývají na aktuálnosti. Mnozí z nás, uzavřeni v nucené izolaci svých domovů, zažívali symptomy podobné ponorkové nemoci. A pokud v těchto dnech – po prvním uvolnění opatření proti koronaviru – prožíváte propad nálady nebo máte pocit, že vy nebo lidé ve vašem okolí jsou náhle více naštvaní a agresivní, i když se zdá, že nejhorší je za námi, možná zažíváte tzv. fenomén třetí čtvrtiny.

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

4. 5. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.