Ilustrace: Eloy Morales

Trauma a závislost

Ne vždy vede trauma k závislosti. Ale každý, kdo je závislý, v sobě nějaké trauma nese.

18:24
Tereza Ševčíková

Tereza Ševčíková
Psycholožka

10. 3. 2022

Ze seriálu: Bolest zneužití
„Dnes je mi tak, že bych si nejradši došla někam na irskou kávu. Aby to nebyl jenom samotnej alkohol, když je ráno,“ prohlásila se svým typickým šibalským úsměvem a s ironií sobě vlastní na jednom z našich sezení v osm ráno Kira. Ale do smíchu jí není, myšlenky na smrt se vrací a nedávno nabytých sil pod stresem ubylo. A já ji oceňuji. Že si všímá toho, jak se cítí, že mluví pravdivě a autenticky o tom, že má chuť se otupit alkoholem, i když se v hloubi duše stydí, že to nezvládá podle sebe lépe. Oceňuji, že zvládla noc a předešlý den a zapojila nové způsoby seberegulace, o kterých jsme spolu mluvily (procházka přírodou, puzzle). Je na cestě od emoční bolesti, kterou jí způsobil nejen trenér sexuálním zneužitím v dětství, ale také rodiče svým emočním chladem a nedostupností. Je na cestě k sobě a to není vždycky jednoduché ani příjemné, obzvlášť pokud se roky snažila necítit sebe samu a odvracet tvář od své bolesti pomocí alkoholu.

O svojí cestě ze závislosti na alkoholu směrem k životu napsala moje klientka Kira dechberoucí článek symbolicky na Silvestra. Pokud vám utekl, doporučuji, abyste se nyní zastavili a její svědectví, které je drsné i křehké, zoufalé i nadějné, si přečetli.

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

10. 3. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.