Přehrát
Pavel Rataj:
Pavel Rataj:
Slova ve vztahu nestačí
„Nepromarněte partnerskou krizi,“ říká psycholog a párový terapeut Pavel Rataj. „A hlavně nechtějte mít hezký, spokojený a harmonický vztah. Děláme velkou chybu, když chceme od vztahu klid. V kvalitním vztahu je prostor i pro bolest, vztek, konflikt. Není špatné, že si nerozumíme. Věřme svému vztahu, že to unese – jinak se dříve či později navzájem nenávratně odpojíme.“
V přednášce se dále dozvíte:
- proč je důležité rozumět v prvé řadě sám sobě
- jak vypadá a kdy se hroutí napojení v partnerském vztahu
- jaký je rozdíl mezi vztahem harmonickým a celistvým
- proč nebýt příliš dobrými rodiči
- jak naše obranné mechanismy blokují vztahovost a kudy z toho ven
- co dělat, když se vztah dostal do zóny smrti
- co pro nás dělá a jak nám škodí náš vnitřní „významovač“
Další videa
9 min
Tomáš Rektor vysvětluje, proč věří klientům, ale nemůže věřit jejich příběhům.
59 min
Jsme přecitlivělí a zranitelní právě proto, že nám na vztahu záleží. Chceme ho chránit.
31 min
Michal Mynář popisuje svoji osobní strategii pro dlouhodobou spokojenost.
52 min
Naše vnitřní automatika nám usnadňuje život, vede však také k opakování stejných chyb.
1h 48m
Jak zvládat zvýšenou psychickou zátěž, abychom z krizových období vyšli posíleni?
33 min
Jak často kontrolujete svůj vzhled? Umíte stejnou pozornost věnovat i tomu, co v zrcadle vidět není?