Přehrát

Aneta Langrová:
Duše potřebuje péči

Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

Péče o naši psychiku je docela dřina – a nikdo to za nás neudělá. Psycholog nebo psychoterapeut nám může pomoci pochopit, co nám škodí a co je potřeba změnit. Možná rozklíčuje, vyřeší či zlomí něco, s čím si sami neporadíme. Ale ta hlavní část práce je na nás. A právě o tom je přednáška psycholožky Anety Langrové. O tom všem, co je v našich rukách.

Naše duše potřebuje stejnou péči jako tělo, jenže pro mnohé z nás je to mnohem náročnější. Nevíme, za jaký konec to vzít. Nemáme čas, prostor, energii. Někdy jsme tak pohlceni každodenním zápřahem, že se nedokážeme ani na minutu zastavit a popřemýšlet, co se v našem nitru děje. Prostor pro péči o sebe si zkrátka musíme aktivně vytvářet. Jak začít a co všechno pro sebe můžeme dělat každý den? Co se stane, když na duši zapomeneme?

A co si počít s doporučením, že bychom měli sebe a své potřeby klást na první místo, když jsme zvyklí naplňovat nejprve potřeby dětí, partnerů, rodičů, domácnosti nebo zaměstnavatele? Když nám nezbývá čas, energie a peníze pro sebe, vytváříme duševní dluh, který se dříve či později někde jistojistě promítne.

Natočeno v pražském kině Přítomnost 19. listopadu 2024.

Další videa

Seriál
3 díly
Když život začne bolet, je potřeba mu nejdřív porozumět.
54 min
Chtějí být rodiči, ale už vědí: tak snadné to nebude. Rozhovor s Anetou Langrovou.
49 min
Co v oblasti intimity zákonitě prožívají lidé, kteří žijí ve stabilním vztahu s vysněným partnerem?
24 min
Nejste si jistí, kam jako pár směřujete, a bojíte se toto téma s partnerem otevřít? Rozhovor s Markétou Šetinovou.
Kurz
11 dílů
Hranice. Pohněte s nimi. Začneme ale u vaší sociální a emoční inteligence.
1h 29m
Jak nás má změnit psychoterapie? Co je to ta zahojená duše? Přednáška prof. Zbyňka Vybírala.

Všechna videa

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.