Nový audiobook: Závislé vztahy
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Foto: Thinkstock.com

Únava dělá s řidičem totéž co alkohol

Po sedmnácti hodinách na nohou řídíte špatně jako po dvou pivech.

Michal Kašpárek

Michal Kašpárek

18. 8. 2010

Pokud jste vstali v šest ráno a za volant musíte sednout ještě o půlnoci, nebojte se toho, že by vás trefil jiný řidič omámený po dvou pivech. Bojte se sami sebe – jste na tom totiž hůř.


Tvrdí to výzkum Novozélanďanek A. M. Williamsonové a A. M. Feyerové, který u lidí bdících mezi 17 a 19 hodinami v kuse odhalil řidičské schopnosti na úrovni člověka s 0,5 promile alkoholu v krvi.

Rychlost reakcí se oproti bdělému stavu snížila o polovinu a někteří z nevyspalých účastníků pokusu měli horší schopnost odhadu (např. vzdálenosti) než jejich podnapilé protějšky.

Svízelem je, že zatímco opilce policisté bezpečně poznají, nevyspalého člověka by podle psychologa Radkina Honzáka mohli odhalit leda polysomnografickým vyšetřením. To znamená zdlouhavým vyšetřením za pomoci elektrod.

Podle Honzáka se schopnost řidičů poznat nebezpečí usnutí různí. V jednom experimentu poznali blížící se spánek nejpřesněji ti, kteří si všímali všech fyziologických projevů. Nejen tedy subjektivního pocitu únavy, ale i zívání, klesání víček, „tlučení špačků“ a toulání myšlenek. 

„Neschopnost správně posoudit blížící se spánek, a tedy větší pravděpodobnost nehodovosti v tomto stavu, může být tedy přičtena jak nedostatku varovných signálů, tak jejich špatnému vyhodnocení,“ doplňuje Honzák, který se dvacet let podílel na výzkumu spánku. Od publikování výsledků uplynulo několik let, ale v souvislosti s probíhající diskusí o snížení trestu za lehkou podnapilost jsou závěry výzkumu opět aktuální.

Líbí se vám Psychologie.cz?

Máte dvě možnosti, jak s námi zůstat v kontaktu. Předplatné vám otevře přístup k obrovské knihovně článků, videí a audiobooků. Nebo vám můžeme posílat nejzajímavější myšlenky e‑mailem zdarma. Tak se také dozvíte, když něco otevřeme pro všechny čtenáře.

Podpořit a připojit se:

Přístup ke všemu

Nejlepší myšlenky zdarma:

Novinky e-mailem

Články k poslechu

Truchlení je chaos

Popírání, hněv, smlouvání, deprese, smíření? Nikdo z mých klientů neprožíval smutek takto strukturovaně.

14 min

Rodiče ve válce

Rozešli jsme se, ale boj pokračuje. Jde nám totiž o děti. Jak „rozvodové démony“ utišit?

16 min

Hraniční porucha ve vztahu

Opravdu si nemusíte nechat všechno líbit. Naučte se rozeznat, kdy a jak se vymezit.

12 min

Najednou jsme tři

Únava, hádky, odcizení. Co se po narození dítěte děje s partnery?

14 min

Otravný hluk

Jak přesvědčit svůj mozek, aby nepříjemné zvuky ignoroval?

14 min

Otevřít audio sekci