Ilustrace: Petr Nikl

Urovnávač

Všem vyhovět, aby byl klid. Urovnat dusnou atmosféru. Potěšit. Proč je to cesta do pekel?

12:37
Pavlína Doležalová

Pavlína Doležalová
Psycholožka

10. 6. 2024

Přirozeně se snažíme, abychom byli vnímaní jako „ti dobří“. Snažíme se být perfektní, dělat všechno nejméně na tisíc procent, přizpůsobit se, zapadnout, držet krok a hlavně stíhat. Neustálá honba za nenaplnitelnými ideály uvnitř krysího kolečka nás však může naprosto zničit. Možná po čase dokonce zjistíme, že už to takhle vlastně ani nechceme, ale ze setrvačnosti v tom pokračujeme dál. Jenže ono to nestačí, pořád to není dost. Dá se tenhle boj o bytí bez pocitů méněcennosti vyhrát?

Stále více dospělých se cítí být chyceno v pasti „dokazování“ sobě i druhým, že za něco stojí. Ve své psychologické praxi se potkávám s klienty, kteří naplňují více či méně roli takzvaného people-pleasera, neboli, jak jim to překládám, (u)těšitele druhých. Taková pozice bývá velmi svazujícím a těžkým břemenem a často nevede ke spokojenosti vůbec nikoho.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

10. 6. 2024

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.