Vánoční kila

Zrušila bych váhu. V každé domácnosti a nejlépe v každé mysli.

19:12
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

15. 12. 2021

Je tu takový ten prapodivný čas, kdy je do konce roku všechno dovoleno. Obvykle nemáme ani sílu odolávat. Reklamy, letáky, přátelé, to vše nás povzbuzuje, abychom si dopřáli cokoliv, po čem toužíme. Protože teď je to v pořádku. Za pár dnů ale nebude. Pro mnoho lidí jsou tak svátky pouze vteřinová slast. Po nich přichází myšlenkové peklo, ze kterého bývá těžké se dostat. Vše, co jsme si dovolili, je potrestáno. Následné výčitky trýzní víc, než bychom čekali.

Měli jsme odolat. Měli jsme to vydržet. Jak to, že jsme tak snadno zahodili, na čem jsme s vypětím vůle pracovali? Blízcí nám říkali: Prosím tě, dej si. Přece nebudeš držet dietu o Vánocích. To vážně neochutnáš cukroví? Vždyť ho máš tak rád/a! Jenomže to, že nám ostatní dají svolení, nebo nás dokonce nabádají k porušení dosavadního režimu, neznamená, že dostaneme propustku od našich vlastních myšlenek či výčitek.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Bude dobře
Bude dobře

Věci se můžou obrátit k lepšímu, i když teď nevidíme, jak by se to mohlo …

12 min

Co když mám ADHD?
Co když mám ADHD?

K čemu je dobrá diagnóza, když se v ní najdete až jako dospělí?

20 min

Experimenty s touhou
Experimenty s touhou

Co byste měli vědět, když si chcete okořenit partnerský vztah?

14 min

To se ti jenom zdá
To se ti jenom zdá

Jak nepřijít o vlastní úsudek, když ho druhý soustavně zpochybňuje?

9 min

Nepřestaň se hýbat
Nepřestaň se hýbat

Čím nás mohou inspirovat lidé, kteří jsou v běhu života dál než my?

14 min

15. 12. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.