Vánoční kila

Zrušila bych váhu. V každé domácnosti a nejlépe v každé mysli.

19:12
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

15. 12. 2021

Je tu takový ten prapodivný čas, kdy je do konce roku všechno dovoleno. Obvykle nemáme ani sílu odolávat. Reklamy, letáky, přátelé, to vše nás povzbuzuje, abychom si dopřáli cokoliv, po čem toužíme. Protože teď je to v pořádku. Za pár dnů ale nebude. Pro mnoho lidí jsou tak svátky pouze vteřinová slast. Po nich přichází myšlenkové peklo, ze kterého bývá těžké se dostat. Vše, co jsme si dovolili, je potrestáno. Následné výčitky trýzní víc, než bychom čekali.

Měli jsme odolat. Měli jsme to vydržet. Jak to, že jsme tak snadno zahodili, na čem jsme s vypětím vůle pracovali? Blízcí nám říkali: Prosím tě, dej si. Přece nebudeš držet dietu o Vánocích. To vážně neochutnáš cukroví? Vždyť ho máš tak rád/a! Jenomže to, že nám ostatní dají svolení, nebo nás dokonce nabádají k porušení dosavadního režimu, neznamená, že dostaneme propustku od našich vlastních myšlenek či výčitek.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Odpustit nevěru?
Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

Bolestivý vztah
Bolestivý vztah

Nedokážete zatím nic změnit, ale už tušíte, že takhle to dál nejde?

16 min

Past hodného člověka
Past hodného člověka

Všechno pro druhé. Čím takové nastavení škodí vztahům?

13 min

Máme se rozejít?
Máme se rozejít?

Rozchod není to nejhorší, co může partnerský vztah potkat.

11 min

Proč někdy nebýt sám sebou
Proč někdy nebýt sám sebou

Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.

11 min

15. 12. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.