Vánoční kila

Zrušila bych váhu. V každé domácnosti a nejlépe v každé mysli.

19:12
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

15. 12. 2021

Je tu takový ten prapodivný čas, kdy je do konce roku všechno dovoleno. Obvykle nemáme ani sílu odolávat. Reklamy, letáky, přátelé, to vše nás povzbuzuje, abychom si dopřáli cokoliv, po čem toužíme. Protože teď je to v pořádku. Za pár dnů ale nebude. Pro mnoho lidí jsou tak svátky pouze vteřinová slast. Po nich přichází myšlenkové peklo, ze kterého bývá těžké se dostat. Vše, co jsme si dovolili, je potrestáno. Následné výčitky trýzní víc, než bychom čekali.

Měli jsme odolat. Měli jsme to vydržet. Jak to, že jsme tak snadno zahodili, na čem jsme s vypětím vůle pracovali? Blízcí nám říkali: Prosím tě, dej si. Přece nebudeš držet dietu o Vánocích. To vážně neochutnáš cukroví? Vždyť ho máš tak rád/a! Jenomže to, že nám ostatní dají svolení, nebo nás dokonce nabádají k porušení dosavadního režimu, neznamená, že dostaneme propustku od našich vlastních myšlenek či výčitek.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Krok do prázdna
Krok do prázdna

Při aplikování psychologických poznatků do života musíme někdy improvizovat.

8 min

Vztah s obrazovkou
Vztah s obrazovkou

Co dávají počítačové hry dospělému muži? A jak partnera z online světa zavolat zpátky?

10 min

Pomaloučku ke studánce
Pomaloučku ke studánce

Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?

8 min

Psychoterapie a víra
Psychoterapie a víra

Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?

30 min

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

15. 12. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.