Pokaždé, když dodržím, co jsem si slíbil, buduji stavbu své sebeúcty. Velkým pomocníkem je v tomto ohledu disciplína. Prospívá nám, pomáhá nám držet jasný kurz. Často si ji ale pleteme s určitou formou násilí na sobě. Jak poznáme, že už jsme jsme překročili mez disciplíny a nutíme se do něčeho, co nám neprospívá, způsobem, který nám přímo škodí?
Šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer si povídá s psychologem a psychoterapeutem Michalem Petrem. Společně do hloubky zkoumají zajímavou Michalovu myšlenku z článku Vrátit se do středu.
Další videa
1h 48m
Jak zvládat zvýšenou psychickou zátěž, abychom z krizových období vyšli posíleni?
24 min
Provedl jsem sám na sobě jednoduchý experiment. Můj svět je zase v pořádku.
1h 50m
Vývoji dětí a dospívajících může uškodit odmítání jejich odlišnosti, ale i její bezbřehá podpora.
1h 31m
Dáváte partnerovi nebo rodině víc, než dostáváte? Cítíte, že vám vaši blízcí něco dluží?
1h 21m
Proč se říká, že je člověk svobodný, když je sám? Život v dobrém vztahu je mnohem svobodnější.
