Pokaždé, když dodržím, co jsem si slíbil, buduji stavbu své sebeúcty. Velkým pomocníkem je v tomto ohledu disciplína. Prospívá nám, pomáhá nám držet jasný kurz. Často si ji ale pleteme s určitou formou násilí na sobě. Jak poznáme, že už jsme jsme překročili mez disciplíny a nutíme se do něčeho, co nám neprospívá, způsobem, který nám přímo škodí?
Šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer si povídá s psychologem a psychoterapeutem Michalem Petrem. Společně do hloubky zkoumají zajímavou Michalovu myšlenku z článku Vrátit se do středu.
Další videa
56 min
Za vším chaosem a stresem našeho života je obava, že o něco důležitého přijdeme.
1h 34m
Co o sobě víte, pokud jde o navazování vztahů? Přednáška Markéty Šetinové.
1h 48m
Jak zvládat zvýšenou psychickou zátěž, abychom z krizových období vyšli posíleni?
21 min
Konflikty nám ukazují, co ve vztahu potřebujeme. Berte je vážně, říká v rozhovoru psycholog Michal Petr.
