Pokaždé, když dodržím, co jsem si slíbil, buduji stavbu své sebeúcty. Velkým pomocníkem je v tomto ohledu disciplína. Prospívá nám, pomáhá nám držet jasný kurz. Často si ji ale pleteme s určitou formou násilí na sobě. Jak poznáme, že už jsme jsme překročili mez disciplíny a nutíme se do něčeho, co nám neprospívá, způsobem, který nám přímo škodí?
Šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer si povídá s psychologem a psychoterapeutem Michalem Petrem. Společně do hloubky zkoumají zajímavou Michalovu myšlenku z článku Vrátit se do středu.
Další videa
1h 40m
Jak posílit schopnost zvládat své emoce? Praktická přednáška Psychoterapeutky Lenky Suché.
34 min
Emoce nemají vypínač. Přesto nemusí být zcela mimo kontrolu. Rozhovor s Terezou Hruškovou.
33 min
Jsou moc na mobilu, špatně jí a málo spí. Dětem škodí úplně stejné neduhy jako jejich rodičům.
38 min
Proč s námi traumata zůstávají desítky let? Rozhovor s psychologiem Danielem Štroblem.
9 min
Tomáš Rektor vysvětluje, proč věří klientům, ale nemůže věřit jejich příběhům.
