Přehrát

Kristina Sarisová:
Řešení deprese

Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

V depresi naše nitro prostoupí prázdnota, chlad a pesimismus. Život i svět ztratí smysl. Jaké vnitřní procesy za tímto stavem stojí? Co se v nás odehrává, když ztrácíme energii, chuť do života a schopnost radovat se? Natočili jsme pro vás přednášku psycholožky a psychoterapeutky Kristiny Sarisové.

Psychodynamický přístup chápe depresi jako aktivní strategii zpracování nepřijatelného nebo neúnosného vnitřního obsahu. Ne jako problém sám o sobě, ale důsledek působení nevědomých sil a vnitřních konfliktů – často spojených se ztrátami, zklamáním nebo potlačenými emocemi, nejčastěji hněvem. Tyto emoce se mohou obrátit proti nám.

Kristina Sarisová nabízí vysvětlení mechanismů, které mohou stát za rozvojem deprese – například smutek, který nebyl dobře zpracován, neřešitelný vnitřní konflikt, hněv obrácený na sebe, ztráta vnitřního objektu. Porozumění vnitřním procesům je v tomto pojetí nezbytné. Teprve od něj se pak odvíjejí další kroky, které nás z deprese mohou vyvést ven.

Přednášku jsme pro vás natočili 27. května 2025 v pražském kině Přítomnost.

Další videa

Kurz
10 dílů
Začněte rozpoznávat, co se děje za hranicí vašeho vědomí a jak to ovlivňuje vaše vztahy.
31 min
Psychoanalytik při párové terapii sleduje, co od sebe partneři navzájem očekávají. Sami to většinou nevědí.
33 min
Jak často kontrolujete svůj vzhled? Umíte stejnou pozornost věnovat i tomu, co v zrcadle vidět není?
1h 20m
Kde je vůle a víra, kde je motivace a chuť učit se a růst, tam je i cesta. Nevzdávejte to.
9 min
Tomáš Rektor vysvětluje, proč věří klientům, ale nemůže věřit jejich příběhům.
1h 48m
Jak zvládat zvýšenou psychickou zátěž, abychom z krizových období vyšli posíleni?

Všechna videa

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.