Přehrát

Kristina Sarisová:
Řešení deprese

Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

V depresi naše nitro prostoupí prázdnota, chlad a pesimismus. Život i svět ztratí smysl. Jaké vnitřní procesy za tímto stavem stojí? Co se v nás odehrává, když ztrácíme energii, chuť do života a schopnost radovat se? Natočili jsme pro vás přednášku psycholožky a psychoterapeutky Kristiny Sarisové.

Psychodynamický přístup chápe depresi jako aktivní strategii zpracování nepřijatelného nebo neúnosného vnitřního obsahu. Ne jako problém sám o sobě, ale důsledek působení nevědomých sil a vnitřních konfliktů – často spojených se ztrátami, zklamáním nebo potlačenými emocemi, nejčastěji hněvem. Tyto emoce se mohou obrátit proti nám.

Kristina Sarisová nabízí vysvětlení mechanismů, které mohou stát za rozvojem deprese – například smutek, který nebyl dobře zpracován, neřešitelný vnitřní konflikt, hněv obrácený na sebe, ztráta vnitřního objektu. Porozumění vnitřním procesům je v tomto pojetí nezbytné. Teprve od něj se pak odvíjejí další kroky, které nás z deprese mohou vyvést ven.

Přednášku jsme pro vás natočili 27. května 2025 v pražském kině Přítomnost.

Další videa

31 min
Michal Mynář popisuje svoji osobní strategii pro dlouhodobou spokojenost.
24 min
Nejste si jistí, kam jako pár směřujete, a bojíte se toto téma s partnerem otevřít? Rozhovor s Markétou Šetinovou.
1h 51m
S psychologem Pavlem Ratajem nahlížíme do zákulisí párové terapie.
3 díly
Když život začne bolet, je potřeba mu nejdřív porozumět.
10 min
Jak můžeme jako rodiče pomoci dospívajícímu nebo dospělému dítěti, které má psychické trápení?
9 dílů
Zjistěte, co jsou vaše největší „shity“, a zatočte s nimi, jak si zaslouží. Nechte si jen to podstatné.

Všechna videa

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.