Přehrát

Kristina Sarisová:
Řešení deprese

Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

V depresi naše nitro prostoupí prázdnota, chlad a pesimismus. Život i svět ztratí smysl. Jaké vnitřní procesy za tímto stavem stojí? Co se v nás odehrává, když ztrácíme energii, chuť do života a schopnost radovat se? Natočili jsme pro vás přednášku psycholožky a psychoterapeutky Kristiny Sarisové.

Psychodynamický přístup chápe depresi jako aktivní strategii zpracování nepřijatelného nebo neúnosného vnitřního obsahu. Ne jako problém sám o sobě, ale důsledek působení nevědomých sil a vnitřních konfliktů – často spojených se ztrátami, zklamáním nebo potlačenými emocemi, nejčastěji hněvem. Tyto emoce se mohou obrátit proti nám.

Kristina Sarisová nabízí vysvětlení mechanismů, které mohou stát za rozvojem deprese – například smutek, který nebyl dobře zpracován, neřešitelný vnitřní konflikt, hněv obrácený na sebe, ztráta vnitřního objektu. Porozumění vnitřním procesům je v tomto pojetí nezbytné. Teprve od něj se pak odvíjejí další kroky, které nás z deprese mohou vyvést ven.

Přednášku jsme pro vás natočili 27. května 2025 v pražském kině Přítomnost.

Přehrát video

Další videa

40 min
Překonání strachu ze zranění nám otevře cestu k hlubokým vztahům. Rozhovor s Jaroslavem Jirmanem.
1h 52m
Co všechno ohrožuje dlouhodobé vztahy – a co jim naopak pomáhá?
33 min
Být otevřený neznamená být nahý. Nepleťme si seznamování se zpovědí. Rozhovor s Markétou Šetinovou.
20 min
Jak udělat z traumatu zkušenost? Jana Kučerová se zamýšlí nad jednou z nejtěžších životních situací.
33 min
Jak často kontrolujete svůj vzhled? Umíte stejnou pozornost věnovat i tomu, co v zrcadle vidět není?
1h 48m
Jak zlepšit partnerský dialog za pomoci terapeutických nástrojů?

Všechna videa

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.